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ブックマーク / simplelife-morning.com (214)

  • 【手放す5分】新しいソファが枕とクッションで埋めつくされた件

    質感の良い白。横幅が60cmほど狭くなったので、部屋が広くなったように感じます。 前のソファは色といい、形といいそこそこの圧迫感がありました。 ソファの3辺を囲むように背もたれと肘置きがあり、肘置きにいたっては15cm以上あったと思います。 なので、次のソファは肘置き無し、もしくは細い物を選ぼうと思っていました。 裏目に出た肘置きがないソファ すっきり感を優先して選んだソファ。私はまだ右手で足りるほども座っていませんが、旦那様はちょっと使いづらさを感じているよう。 それは「肘置きがないこと」。 いえ、肘を置きたい訳ではないんです。 頭を置きたい、ということ。 我が家の配置。ソファとテレビが90°に位置しています。 テレビをソファで横になって観たい、ということ。横になったら足と頭が同じ高さになって観づらかったり、付属のクッションはツルツル滑るらしいんです。 枕、クッション総動員 首に対して高

    【手放す5分】新しいソファが枕とクッションで埋めつくされた件
  • 【アラフォーの生活】肩肘を張らず体も心もシンプルに。体幹体軸トレーニング体験

    おはようございます^^ 物多(ブッタ)な家のカオス収納を経て、2017年から過ごしやすいお家をめざして絶賛取組み中のmarimoです♪ おはよう^^のご挨拶に☆よろしくおねがいします♪ (ご挨拶いただけると、両手を上げて喜びます.笑) 40代のからだ 体力の衰え 「最近体の衰えを感じる」というのは日常よく出てくる会話。 25歳の後輩が先日「お肌が曲がってきた」と話していました。私からみたらプリプリのお肌、羨ましい限りなんですけどね^^ 自分の中の変化には気になりますし、敏感なものです。 marimoの場合は 30歳〜徹夜がしんどくなってきた 35歳〜腰回りの贅肉がとれにくくなってきた 40歳〜体力が無くなってきた といった感じです。 腰痛 皆様には腰痛がありますか? marimoは腰痛持ちです。日々腰が張っているそうですが体感的には気付いていないことが50%。限界がきたときには整骨院などに

    【アラフォーの生活】肩肘を張らず体も心もシンプルに。体幹体軸トレーニング体験
  • 【追加情報】大人気!セリアのモロッカン柄クッションカバー1つでアレンジ2種♪

    この記事がなかなか好評で^^ やっぱり簡単なのが良いですよね♪ そして、この柄がやっぱり素敵なのです。 marimoは椅子4つ分プラス1枚購入していました。(失敗したら嫌だな〜と思って) 残った1枚が勿体ないので、新たにアレンジして2つの物を作りたいと思います☆ 1枚買ってみたけど、サイズが合わなかった〜という方にもうってつけです^^ 後ろの「開き」がミソ 前回のチェアシートしかりなんですが、クッションカバーのミソは後ろの開き^^ この部分が既に出来上がっているのが良いのです♪ 生地だけでも100円って安いのに、ここまで縫製されてるのって神☆ 1つのクッションカバーから簡単に2種アレンジ クッションカバーの背面開きを活かして2種のものを作ります♪ 作るのはティッシュカバー(箱ティッシュなど)とティッシュケース(ポケットティッシュなど)。 箱ティッシュにするともしかするとティッシュケースには

    【追加情報】大人気!セリアのモロッカン柄クッションカバー1つでアレンジ2種♪
  • 【手放す10分】手帳は必要?見返すことのない手帳を何年取っておくか

    おはようございます^^ 物多(ブッタ)な家のカオス収納を経て、2017年から過ごしやすいお家をめざして絶賛取組み中のmarimoです♪ おはよう^^のご挨拶に☆よろしくおねがいします♪ (ご挨拶いただけると、両手を上げて喜びます.笑) 手帳、使っていますか? 10〜20代:賑やかな手帳 marimoは学生時代からずっと手帳を使っていました。 特に学生時代には3行日記みたいなのを付けたり、色を変えて予定を書いたりシールを貼ったり。 それはそれは賑やかな手帳♪ なので、B5サイズの大判を毎年買っていましたね〜〜〜。 東急ハンズ等に行って、その年にときめくものを買って^^いや、楽しい思い出です♪ 30代:一途にミッフィー 昔からウサギが大好きで、ミッフィーちゃんに一番はまっていたこの時期。 手帳も毎年ミッフィーちゃんになっていましたヽ(*´∀`)ノ 今私の手元にあるのが2010年から。 ちょうど

    【手放す10分】手帳は必要?見返すことのない手帳を何年取っておくか
  • 【手放す20分】1月中に整理するべき3カ所

    おはようございます^^ 物多(ブッタ)な家のカオス収納を経て、2017年から過ごしやすいお家をめざして絶賛取組み中のmarimoです♪ おはよう^^のご挨拶に☆よろしくおねがいします♪ (ご挨拶いただけると、両手を上げて喜びます.笑) 年明けの1月。大掃除が終わりすっかり気が抜けてしまう時期ですが、1月に整理しておくと初動が良くなる場所が3カ所あります^^確定申告なども含め、タイミングを逃さずに実施しましょう♪ 年賀状の当選発表後には 今年は1月20日年賀状の当選発表がありましたね^^ 皆様はいかがでしたか?我が家は末等(下2けた)が2枚当選していました。 この時期に書き損じた年賀状や当選したものを交換しますよね。 さて、届いた年賀状はどのように保管、整理されていますか?? 年賀状ストックは3年まで 我が家の年賀状は「ストック3年」と決めました。 以前は10年以上毎年箱に入れて持っていまし

    【手放す20分】1月中に整理するべき3カ所
  • 【リメイク45分】セリアのモロッカン柄でダイニングのシートカバーづくり♪

    おはようございます^^ 物多(ブッタ)な家のカオス収納を経て、2017年から過ごしやすいお家をめざして絶賛取組み中のmarimoです♪ おはよう^^のご挨拶に☆よろしくおねがいします♪ (ご挨拶いただけると、両手を上げて喜びます.笑) マリメッコの手作りシートカバー 我が家は、引越しした時にダイニングテーブルとチェアを買い替えました。 椅子のシートにはマリメッコのカバー。 クッションカバーはたくさん売っているのに、シートカバーってメーカー物ではあまり取り扱っていないんですよね^^; なので、手作りしていました。 北欧メーカーのファブリックはなかなか高額なので、シートを作る時は、生成りの生地とハーフ&ハーフ^^ 表だけに柄をつけるなどの工夫をしていました。 中のクッションを買い替えて 1年ほど前に、シートが先にへたってきました。 クッションが弱くなったので買い替え。新しく買ったのはIKEA。

    【リメイク45分】セリアのモロッカン柄でダイニングのシートカバーづくり♪
  • どんどん捨てたい、変えたい。でも家族との価値観合わせは必要

    おはようございます^^ 物多(ブッタ)な家のカオス収納を経て、2017年から過ごしやすいお家をめざして絶賛取組み中のmarimoです♪ おはよう^^のご挨拶に☆よろしくおねがいします♪ (ご挨拶いただけると、両手を上げて喜びます.笑) 汚部屋改善が進むと出てくる家族あるある marimoは元汚部屋住人です。 少しずつ物を減らして過ごしやすい状態へと向かっています。 「過ごしやすい状態」に向かうために行う「てばなす」ことや「ととのえる」こと。 一人暮らしではなく家族で暮らしていると、色々な事がおこってきました。 捨てないで どんどん断捨離が進むと、使っていないもの、愛着がないもの、無くても良いものに関しては「てばなしても良いか」と思えるようになりました。 そのうちの一つが我が家のゴミ箱。 それほど広くないLDKにゴミ箱が3つ(4種入れられる)ありました。 キッチンにあった生ゴミとプラスチック

    どんどん捨てたい、変えたい。でも家族との価値観合わせは必要
  • 【ソファ買い替え】我が家で唯一失敗したソファ。買い替えたCASACASAのZEROはいかに。

    おはようございます^^ 物多(ブッタ)な家のカオス収納を経て、2017年から過ごしやすいお家をめざして絶賛取組み中のmarimoです♪ おはよう^^のご挨拶に☆よろしくおねがいします♪ (ご挨拶いただけると、両手を上げて喜びます.笑) 我が家の残念ソファ 6年前にマンションを購入して引っ越した我が家。 大半の家具類を新しくしました。 慎重にサイズを測って選んできたもの。 ほとんどが気に入っていて「これにしてよかった!」と思えたんですが、一つだけ失敗したな〜と思っているものが。 それがソファ。 サイズ 初めての大物家具購入でした。 店舗の広い空間で見た時って、ソファって小さく見えるんですよね。 これいいね〜、なんて言いながら購入し、いざ納品。 で、でかい、、、 あるあるです。 一応横幅を測ってはいました。人が通れるからいいか、と買いましたが横幅185cm。大きなソファは結構な圧迫感^^; さ

    【ソファ買い替え】我が家で唯一失敗したソファ。買い替えたCASACASAのZEROはいかに。
  • 【手放す10分】冬服の中間見直し〜この冬、着ましたか?〜

    おはようございます^^ 物多(ブッタ)な家のカオス収納を経て、2017年から過ごしやすいお家をめざして絶賛取組み中のmarimoです♪ おはよう^^のご挨拶に☆よろしくおねがいします♪ (ご挨拶いただけると、両手を上げて喜びます.笑) 真冬に冬服を見直す 洋服の見直しって、いつ行いますか? だいたいが衣替えの時に「来年着るかな」「ボロボロになったな」などと言いながら手放す服が多いと思います。 ここは思い切って真冬に見直してみませんか? それはそれで効果があるんです☆ では、いってみましょう〜♪ 日の視点 なぜかわからないけど、この冬着ていない服 ありますよね、秋冬服になって数ヶ月経ちましたが着ていない服。 marimoが良くあるのは、ハンガーにかけてある服をさささ~っと見ていて「これ着てないな」と思いつつも「今日も着ない」こと。 なんか気が乗らない、なんか違う、合わせる服が浮かばない、、

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  • 【収納アイデア30分】オール100円ショップ☆クローゼットドアの裏側に小物収納

    おはようございます^^ 物多(ブッタ)な家のカオス収納を経て、2017年から過ごしやすいお家をめざして絶賛取組み中のmarimoです♪ おはよう^^のご挨拶に☆よろしくおねがいします♪ (ご挨拶いただけると、両手を上げて喜びます.笑) 片付けてもゴチャゴチャになるもの 整理しても、いつの間にかゴチャゴチャするものや場所ってありませんか? 我が家には多々ありました。 それを一つずつ今つぶしている感じです。 そのうちの一つが「ゴム」。 「ヘアピン」 もう、どこに何があるやらわからない状態^^; 今、小marimoは自分で髪の毛もアレンジするので、欲しいものがすぐに見つからないと時間がかかります。 それが忙しい朝にくると母はイライラ… 子どもでなくても、ネックレスやイヤリングってどこに置いていますか? ネックレスが絡まっていたり、付けたいネックレスを持って鏡に移動したり、って面倒だったりしません

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  • 【化粧ポーチの中身公開】プチプラブランドをやめて無印良品に変更した理由

    おはようございます^^ 物多(ブッタ)な家のカオス収納を経て、2017年から過ごしやすいお家をめざして絶賛取組み中のmarimoです♪ おはよう^^のご挨拶に☆よろしくおねがいします♪ (ご挨拶いただけると、両手を上げて喜びます.笑) 皆様はどのようなメイクアップ用品を使われていますか?? marimoはポイントメイクのメーカーには全くこだわりが無く、プチプラメーカーを使っています。 中身を全部公開! 人の化粧ポーチの中身って気になりますね^^ 全部出ししてみましょうか? 中身はこんな感じになっています。 アルビオンのファンデーション KATEのアイシャドウ(4色セット) INTEGRATEのアイシャドウ(2色セット) CEZANNEのチーク ランコムのグロス(もらったので使っているだけ…) 目薬 これだけが入っていました。 ちなみに、細い方のポーチには主に「長い小物」を入れています。 チ

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  • 【整理10分】やっぱりズボラ。キッチンに物がある場所は拭き掃除しない自分。

    おはようございます^^ 物多(ブッタ)な家のカオス収納を経て、2017年から過ごしやすいお家をめざして絶賛取組み中のmarimoです♪ おはよう^^のご挨拶に☆よろしくおねがいします♪ (ご挨拶いただけると、両手を上げて喜びます.笑) これだけ掃除をやっていても変わらない性格 汚部屋住人のmarimo。 整理が苦手でしたが、同時に掃除も苦手、ときていました。 なのでホコリを溜めやすく、とにかく見えているところだけを掃除。気が向けば床置きしたものを横によけて出来た床面を掃除。そんな生活でした。 汚部屋改善をして掃除しやすい物量になってきたので、以前よりキレイに掃除が出来るようになってきました。 そうすると最近何となく「私、掃除も上手くやったかも」と錯覚することが。 ところが…シンクに目をやると、、、 色んな物が乗っている下は全然掃除が出来ていませんでした。 そう、私はやっぱり物をどけてまで掃

    【整理10分】やっぱりズボラ。キッチンに物がある場所は拭き掃除しない自分。
  • ブログを休んで勉強した試験の結果と、ブログ休止中や移転後のお話

    ブログ運営を開始して初めての長期休暇 2016年9月から汚部屋改善のためにブログを開始しました。 そこまでほぼ1日も休まず更新してきましたが、2018年10月に「小休止」を宣言。 「数週間」と宣言しましたが結果的には1ヶ月ちょっとのお休みをいただきました。 その間にあてたのは2週間の資格試験勉強と3週間のブログ移転作業でした。 受験した検定 メンタルヘルスマネジメント検定 marimoが受験した資格は「メンタルヘルスマネジメント検定1種」です。 この検定は3種のセルフケア(自身のメンタルヘルスケア)、2種のラインケア(管理監督者が取組むメンタルヘルスケア)、1種のマスター(経営者としての考え方や取組み)について学ぶ検定です。 marimoは人事の仕事に属しており、業務上メンタルヘルス不調者と面談する機会が多くあります。 正しい知識を持たずに自分の感覚だけに頼っている事にモヤモヤしていたこと

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  • 【整理15分】洗面台の空中収納(改良版)。簡単でランニングコスト少なく

    布をやめて何も敷かないことにしました。 そうすると洗面台を拭けば良いだけ。…なのですが、、、 面倒>< 何が面倒かって、、、、 歯ブラシを人数分(3つ)、歯磨き粉2つを別の場所に移して拭くという作業。 結局続きませんでした。 初めての空中収納 そこで、全部空中にしたら拭き掃除が楽になるかな、と思って作りました。 こちらは、マグネットが入ったシートを壁に付けて、歯ブラシには小さな磁石を付けて貼付けていました。 見かけ&使い心地はかなり上々でしたが、ここでもズボラが邪魔します。 そう、歯ブラシを替える度にマグネットを接着剤で付けるのが面倒くさい^^; ただ、この形はかなり気に入っているので改良版を作ることにしました! 替えが楽でランニングコストが少ない改良版 フックやリングを使います♪ 材料 水に濡れて大丈夫なシート 厚みを出すもの 貼付けフック リング(場合によっては不要) 作り方 1のシー

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  • 【手放す5分】アラフォーが着てはいけないと思ったトップス2着を断捨離

    おはようございます^^ 物多(ブッタ)な家のカオス収納を経て、2017年から過ごしやすいお家をめざして絶賛取組み中のmarimoです♪ おはよう^^のご挨拶に☆よろしくおねがいします♪ (ご挨拶いただけると、両手を上げて喜びます.笑) 着てはいるけどモヤッとする服 たくさんの服を持っては満足していたmarimo。 少しずつ服を減らしてきました。 なかなか捨てられない私にとっては自分の確固たる断捨離の基準を持つより、色んな方向から見た方が断捨離が進むということがわかってきました。 例えば サイズアウトした 綻んできた もう着ないと感じた など。 今回の断捨離基準は「着てはいるけど気分が良くない服」です^^ こいういう服ってあります? 何だか着ていてモヤッとするというか「何か違うんだよな〜」と感じる服… marimoは2着モヤッと服があったので、今回手放すことに決めました。 部屋着っぽい… 1

    【手放す5分】アラフォーが着てはいけないと思ったトップス2着を断捨離
  • 【手放す15分】「ここに入るだけ」。自宅の身の丈を知り断捨離を加速させる

    家の中にはあまり増えない物と放置しているとどんどん増える物があります。 「どんどん増える物」については、定期点検する時期を決めて都度見直す必要があります。 特に掃除をする前に物を減らしておくと、掃除がスムーズなので大掃除の前に定期点検することにしました。 年末に不要になったもの63点を手放しました。 それでもまだボックスにはおもちゃがたくさん。 そろそろ「あるべき場所」に収納します。 あるべき場所に直しきれない 「何でも入れ」に入っている物を、あるべき場所に収納します。 その時、よく陥るのが あるべき場所がない あるべき場所に入らない という事態。ありませんか??我が家ではしょっちゅうあります。 「あるべき場所がない」とき あるべき場所が無い、とは。 例えば人形、パズル、などと分類して入れている場合、物の名前が無いようなおもちゃってよくあります^^; もしくは、その数自体が少なくて収納一つ

    【手放す15分】「ここに入るだけ」。自宅の身の丈を知り断捨離を加速させる
  • 【整理30分】衣替えが20分で完了するクローゼットができました!

    おはようございます^^ 物多(ブッタ)な家のカオス収納を経て、2017年から過ごしやすいお家をめざして絶賛取組み中のmarimoです♪ おはよう^^のご挨拶に☆よろしくおねがいします♪ (ご挨拶いただけると、両手を上げて喜びます.笑) 我が家のカオスなクローゼット marimoは元々捨てられない上に、1シーズンに5〜6着は服を購入していました。 大人になり、サイズアウトする服も無くなり溜まる一方。 結婚する時にほとんど家においてきたつもりでしたが、それでも溢れかえるほどの服がクローゼットにありました。 当時のクローゼット。 下には収納8つ、ハンガーには70以上かかり、収納とハンガーの間にも服が詰め込まれた状態でした。 減らしに減らして、とうとう収納をすべて手放すことに 綻びがあるもの、色や形が年齢に合わなくなったものを手放しながら、大切にしたい長く着られる服を選ぶようになりました。 何度

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  • 【気付けばミニマム】冬のオフ服がトップス2枚、ボトムス1枚だった件

    おはようございます^^ 物多(ブッタ)な家のカオス収納を経て、2017年から過ごしやすいお家をめざして絶賛取組み中のmarimoです♪ おはよう^^のご挨拶に☆よろしくおねがいします♪ (ご挨拶いただけると、両手を上げて喜びます.笑) 冬服の衝撃〜皆様は何枚お持ちですか〜 皆さんは冬服を何枚お持ちでしょう。 marimoは服が大好きなので、昔は毎月2〜3枚ずつ購入していた気がします。 なので、当時は「何枚あるか」なんて数える事すらできませんでした。 たぶん全シーズンで300枚以上はあったはずなので、冬だけでも100枚近くあったのでは?と想像しています。 ところが、この冬は同じ服を着てるな〜と思ったので、あらためて見てみることにしました。 年末年始、まとまったお休みになったとき、さて何を着ようとクローゼットを開けました。 これは薄い、これは仕事着、、、 あれ、冬のオフ服めっちゃ少なくないか!

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  • 【断捨離】一日一捨。物多さんは一日二捨、三捨であれ

    2018年の1年間で3111分取組み、881点の物を手放しました。 これは、一日あたりで取組み8.5分、2.4点手放していることになります。 2016年、2017年の取組み時間と手放した物の数 毎年、年末年始に取組みの成果として数をまとめていました。 2016年(9月〜12月) 取組み時間 2660分 手放した物の数1291点 2017年(1月〜12月) 取組み時間 4215分 手放した物の数1595点 2016年は9月20日からブログを開始したので、102日間です。 2016年は1日あたり取組み26分、12.6捨て 2017年は1日あたり取組み11.5分、3.5捨て 2年3ヶ月で3767点手放しました! 3767点手放したら家の中はどうなるか 一般家庭の物の数 3767点も手放したら、家の中がすっからかんになるのでは?と思ってしまいますが、実はそうでもありません。 3人家族の一般的な物の

    【断捨離】一日一捨。物多さんは一日二捨、三捨であれ
  • 【定点観測】今年見直したい場所と今年の一文字。

    おはようございます^^ 物多(ブッタ)な家のカオス収納を経て、2017年から過ごしやすいお家をめざして絶賛取組み中のmarimoです♪ おはよう^^のご挨拶に☆よろしくおねがいします♪ (ご挨拶いただけると、両手を上げて喜びます.笑) 毎年恒例の定点観測 昨年から定点観測を始めました。ブログの良いところって、時期に合わせて写真が残っている事。 日々「ちょっとずつ」の取組みなので実は大きな変化は実感し難いのが現実。 なので、時々写真を撮って変わった所、替えたいところを遠目で見るのって大切かな、と思っています。 いきなり躓くキッチンの風景 さて、意気込んでキッチンを撮るぞ!と思ったら… 荒れ狂っておりました>< どうやら旦那様が夜中にラーメンを作ってべたよう。。。 気を取り直して定点観測いきま〜す 2016年12月 これでも結構片付けてから撮影したものです。 当時はキッチンの上に文具やハンド

    【定点観測】今年見直したい場所と今年の一文字。