体重データとエビデンスを追加。 毎日ごはんを思う存分食べ過ぎていませんか？いやいや大丈夫、それを補うために「トクホ飲料」なんてモノを飲む人も多いのでは？ 巷では「健康飲料」と称し「からだすこやか茶」等のいわゆるトクホ飲料が好調に売れている。なぜだろうか。これらの商品のキャッチコピーは「脂肪と糖に効く」や「脂肪吸収を抑える」といった効果をアピールしているものばかりだ。本当にそんな効果はあるのだろうか。 私も実は「トクホ飲料」なるモノを飲んでいるのだが、一体なぜコーラだとかサイダーが「トクホ」になってしまうのだろうか。そこには、どのような飲料でもトクホになってしまう「難消化性デキストリン」という関与成分が影響していた。 今回は、何でもトクホ化してしまう難消化性デキストリンの粉末だけ買って１２ヶ月間試してみた長期間に及ぶ体重減少の効果を公開したい。難消化性デキストリンは本当に「脂肪と糖に効く」や

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読了時間：約 4分2秒 iPhone 6とiPhone 6 Plusがいよいよ発売されます。 皆さんは予約や手に入れてからの準備はもうお済みでしょうか？ 【関連】ドコモ/au/ソフトバンクのiPhone 6s/6s Plusネット予約方法と受取方法まとめ 今回は、数えきれないほど発売されるiPhoneのカバーケースについてまとめてみました。 これまでのiPhoneで私が実際に使ってきたカバーケースをタイプ別に分けてオススメします。 初めてiPhoneを購入する方はもちろん、お好みのカバーケースをお探しの方も要チェックです。 使用目的にあったタイプよりメーカー・カラーバリエーション・価格などで比較してみてください。 純正の強みは緻密さと安定の品質、弱みは価格が少し高めなところ。 今回のApple純正カバーはiPhone 6/iPhone 6 Plusともにレザーケースとシリコンケースの2タイ

すごくいい! 大人のセ●クス (文庫ぎんが堂) 【本の概要】◆先日の「未読本・気になる本」の記事では、編集後記扱いで、画像も小さかったのが、上記の『すごくいい! 大人のセ●クス』。 記事でも書いたように、レビューを書いたら「Google先生に怒られてしまう」可能性は高かったのですが、何せ上位3本に入る人気ぶりだったので、これは見過ごせないな、と試しに買って参りました。 さて、実際に読んでみると、「HOW TO S●X」みたいな感じで、NGワードのオンパレード。 まさにタイトルのような次第でして……。 She is my drug / kainr 【所感などなど】◆と言うわけで、とても引用はできないので、簡単に感想みたいなものを。 ……そういえば、下記関連記事にある桜木さんの本の記事は、2つともGoogle先生の警告対象として「詳細非公開」にしてたのでした（今さらｗ）。 今後もきわどい本や雑

反論が苦手な人の議論トレーニング (ちくま新書) 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、以前当ブログで『いい文章には型がある』が大人気だった、吉岡友治さんの最新作。 文章術から一転して、本書では「議論」をテーマに、相変わらずのロジカルな冴えを見せてらっしゃいます。 アマゾンの内容紹介から。「空気を読む」というマイナスに語られがちな行為は、実は議論の流れを知るための技でもあった! ツッコミから反論、仲裁まで、話すための極意を伝授する。 リアルでもネット上でも、ツッコミや反論のスキルがアップすることウケアイの1冊です！ two guys discussing / HikingArtist.com 【ポイント】■1.話題（トピック）を合意する たとえば、一方が原発の「危険性」について話したいのに、もう一方が「経済性」を注目したいのでは、話はかみ合わない。話し合われるぺきなのは「危険性」についてなのか

日本人はリスニングが極めて苦手だ。それは正しい発音を覚えられるような勉強法をしてこなかったから。 学校ではカタカナで「日本人的な発音だけ教える」「英単語の発音をきちんと覚えない」「英語の音声を聞かない」。 このような勉強をしていてリスニング力が身に付くわけがない。 とはいえ、リスニング対策として、リスニング問題集をいきなりやっていく人がいるが、それも効果的な勉強法とは言えない。 リスニング力を強化するためには正しい勉強法とステップがある。それを今回は1つずつ解説していく。 なぜリスニングが出来ないのか、3つ理由と2つの誤解 英語が聴き取れない理由は色々ある。1つずつ解説するので自分がどれに当てはまるのか確認しよう。 キムタツ先生はリスニングに必要な力として3つのSというものを提唱している。 Structure（構造）つまり、文法力 Sense（意味）つまり、表現力 Sound（発音）つまり

「プロフェッショナルは「ストーリー」で伝える」を読みました。 この本では、ストーリーを活用することで人を動かすことができるようになるということが主に書かれていました。では、どのようなストーリーが人を動かしやすいのでしょうか。 人を動かしたいときに役に立つのは、次の６種類のストーリーです。 1. 「私は何者か」というストーリー 2. 「私はなぜこの場にいるのか」というストーリー 3. ビジョンを伝えるストーリー 4. スキルを教えるストーリー 5. 価値観を具体化するストーリー 6. 「あなたの言いたいことはわかっている」というストーリー この６種類のストーリーがありますが、大切なのは１と２です。この２つのストーリーを話すことで、自分が信じるに値する人間だと伝えなければなりません。 そのうえ、信頼させてから人を動かすには、相手に自分はどのようなメリットがあるのかビジョンを伝えたり、聞き手の頭

TOP > 話題 > 現役音大生の俺がピアノが上手に弾けるようになるコツ教え樽 Tweet カテゴリ話題 1 :名無しさん＠おーぷん:2014/09/19(金)16:53:29 ID:Ohtp6fTfT まず一番最初に理解してもらいたいのはピアノが上手になるってのはダイエットと同じなんや 規則正しい生活と適度な運動、これを継続してこそ健康的に美しく痩せていく ピアノもおんなじや、規則正しくキチンと丁寧な練習をしていかんと上手くなるのに時間がかかるんやで 現役音大生の俺がピアノが上手に弾けるようになるコツ教え樽 2 :名無しさん＠おーぷん:2014/09/19(金)16:54:27 ID:rdqFlMbDm なるほどハノンやればいいのか 3 :名無しさん＠おーぷん:2014/09/19(金)16:55:21 ID:Ohtp6fTfT ということで今から練習するときのコツを書いていくやで まず

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1. 生徒｢先生、こんなことやって将来何の役に立つんですか？｣　先生｢こんなことも出来ない君達は将来何の役に立つんですか？｣　人生の格言になった　#教師に言われた衝撃的な言葉 — フランマロン (@Huran_Maron) 2011, 10月 12 2. 高校時代、授業中に「ピー…」と、何かの音が聞こえた。先生「何だ今の音」生徒「俺のたまごっちが死んだ音です。コイツ昨日から様子がおかしくて…、心配で連れて来ててそれでっ」先生「もういい、何も言うな…。皆、亡くなった斎藤のたまごっちに、一分間黙祷!」　#教師に言われた衝撃的な言葉 — いのほん (@inohohon) 2012, 3月 3 3. 先生に間違って「お母さん！」と呼びかける逆バージョンだけど高校の倫理の先生は授業中に「お父さんねー、……あっ、！」　…って言ってクラス全員萌死にさせた #教師に言われた衝撃的な言葉 — とりよし (@

日本の企業で作成しているExcel表の多くは、罫線の使い方やフォントの指定、色使いなどに問題があり、非常に見にくい。読み解くのにも時間がかかるので、グローバルなビジネスではとても通用しない。見やすく美しいExcel表を作成するための作法を、五常・アンド・カンパニー代表取締役の慎泰俊氏が解説する。筆者は「外資系金融のExcel作成術」（東洋経済新報社）をはじめ、これまでの著書で一部の人にとっては