ただ日常で座っているだけなのに腰に痛みを感じたことはありませんか？ 腰痛は、私達日常生活の中で最も身近な痛みと言われ、 約80％の人が一度は経験すると言われています。 これは肩こりよりも多い割合です。 ではなぜ、ここまで腰痛は多いのでしょうか？未然に防ぐことはできないのでしょうか？ 一言で腰痛といっても様々なタイプの腰痛があります。 その中でも今日は、「座った姿勢と腰痛」に焦点を当てたいと思います。 ここでは今までの研究結果なども含めて、これらの原因と対策についてご紹介します。 座り姿勢と腰痛について 腰椎椎間板について 椎間板とは、背骨の1つ1つの骨の間にある軟骨をいいます。 直接ダメージが骨に行かないように衝撃を和らげてくれるクッション作用があります。 しかし、30歳くらいからこの椎間板のクッション作用が低下していきます。 それに伴い、椎間にヒビが入ったり避けてしまったりすることがあり

新人薬剤師がたった１週間で職場の先輩と打ち解ける為の６つのコツ本日のテーマ 新人薬剤師としてデビューしたあなたがたったの1週間で職場に打ち解けるためにするべきことはたったの６つ職場の人間関係を良好にするのは最初の1週間がメ...

ねりまねこ・地域猫 地域猫活動を推進するNPO法人ねりまねこのブログ 練馬区公認ボランティア、東京都動物愛護推進員 【野良猫のいる社会といない社会　レポート４】 お待たせしました(;^_^A いよいよ真打登場 小野塚知二教授です！ 東京大学大学院経済学研究科 専門は西洋経済史 1957年生 ホームページはこちら 小野塚先生は 本人曰く「猫誑し（たらし）」 「猫を誑し込んで、さわり、お腹を見せて ゴロゴロ言わせたら勝ち」という 猫がお好きな方です。 世界各国を周る過程で 様々な猫に出会い、癒されてきましたが 野良猫がいる国といない国が あることに気づき、 その理由を思索し、仮説を立て 調査・研究を検討しましたが 残念ながら予算が取れませんでした。（笑） なので、ご紹介するのは 検証ができていない 小野塚先生の頭の中の仮説です。 「野良猫のいる社会といない社会 その比較と移行過程」 はじめに：

自然界は弱肉強食なのに、人が弱者を税金で生かしているのはどうしてなのか。 今の人間社会は理にかなっていないのではないか。 そして村上賢司 (@murakenkawaguti)さんは、この問いに対して投稿された「ベストアンサー」を読み、心から感銘を受けたといいます。 これのベストアンサーはまさに知性であり、今この質問者と同じ思いの人たちに届いたら、絶対に理解できるはずの名文だと思う。これ、誰なんだろう？https://t.co/NxUQRr2PWj — 村上賢司 (@murakenkawaguti) 2016年7月28日 以下、回答の全文です。 少々長いですが、ぜひとも最後までご覧ください ・ ・ ・ え～っと、、、よくある勘違いなんですが、自然界は「弱肉強食」ではありません 弱いからといって喰われるとは限らないし、強いからといって食えるとも限りません 虎は兎より掛け値なしに強いですが、兎は

ご自宅で見慣れない古いお札を見つけた経験はありませんか？そんな方のなかには、銀行での両替を考える方もいるかもしれません。 古いお札を銀行で両替する場合、注意する必要があります。旧紙幣・古紙幣などの古いお札には「買い取りに出せば、額面よりも高い額で買い取ってもらえること」もあるのです。 そこでこの記事では、旧紙幣・古紙幣などの古いお札に焦点を当て、現在の価値や買い取りに出したときの買取相場をご紹介します。 旧札や古紙幣を売りたいのですがいくらになりますか？ 旧札や古紙幣の種類や状態により買取金額が変動しますので一度拝見いたします。査定をご希望の場合には、お電話・メールよりお問合せ下さい。 祖父から昔の紙幣を譲り受けました。価値ってありますか？

毎日必ず出る洗濯物。服はできれば畳まずにハンガーに干しっぱなしが楽チン。でも、部屋のハンガー掛けや室内干しのスペースには限りがあります。おうち全体に服がかかっていては、生活する上でも支障が出ます。だからといって、毎日服を畳んでクローゼットなどに収納する作業も、時間や収納スペースを取られて大変ですよね。 そこで、ジーンス、ズボン、パンツ、スカート、Yシャツ、Tシャツ、長袖シャツ、パーカー、ニット、セーター、キャミソール、タンクトップ、タイツ、ストッキング、靴下など様々な服を時短で極力しわになりにくくコンパクトにたたむ方法を『１５秒動画』でご紹介します。 動画なので、いちいち文字を読む手間が省けて、動作から学べるのでとても簡単です。しかも１動画１５秒なので、覚えるのにほとんど時間がかかりません。 かさばる服の収納や旅行のパッキング、日々の時短家事化にとてもお役に立ちますよ。友人や家族にもすぐに

信仰でワクチン非接種の宗教団体がはしかに集団感染しました その件について ・窮すれば医療機関に頼るんだから都合のいい精神してる ・お医者様に泣きつく程度の教義なら最初からワクチン接種してもらえよ ・救世と言っておきながら、まったく救えてない ・子供にワクチンを接種させないってネグレクトの一種 ・バイオテロ ・宗教内で感染するのは構わないが、一般市民は巻き込まないで欲しい このような厳しいコメントがつけられていてすごく悲しいです エホバの証人輸血拒否事件を持ち出して信仰を否定する人までいてショックを受けました ワクチン接種は別に義務ではないし、はしかに感染してしまったのは運が悪かっただけでしょう なにも悪いことはしていません どうして信仰を否定するのですか？