目の上がピクピクする痙攣の原因は何？対処法をご紹介します - ダイエット＆美容情報で美活♪ちょっとした時に目がピクピクと 痙攣することありませんか。 その時はとても気になっても、何日か すると治って痙攣していたことさえ 忘れてしまうので疲れのせいにする ことも多いですよね。 ですが、この症状が何日も続くよう なら放っておくのは危険なんです。 目の上が痙攣してしまう原因と 対処法をご紹介します。 目次 目が痙攣するのはなぜ？ 目元のどこが痙攣する？ 下まぶた 右左両まぶた ピクピクした時の対処法とは？ しっかり睡眠をとり疲れを取る 目を休ませる カフェインの摂り過ぎに注意 ピクピクが続き、症状が改善されえない場合は眼科へ 目が痙攣するのはなぜ？ 目の上の痙攣は、自分の意志とは 関係なく筋肉の収縮状態が続く、 「眼瞼痙攣（がんけんけいれん）」と 呼ばれています。 一般的には、数秒から数日程で治る ことが多い症状で、目元がピクピクする のは、目の周りの末梢神経が筋肉のこりや むくみに
