腸にもガセリ！脳にもガセリ！ガセリ菌のすごいチカラこれは雪印メグミルクの“ナチュレ恵”のCMです。キャラクター化された乳酸菌とともに「強いぞガセリ」のフレーズで、菌の特徴をアピールしていますね。 このガセリ菌、数ある乳酸菌の中でもすばらしい力を持った菌なのです。 ここでは、乳酸菌“ガセリ”が持つダイエット効果や脳に作用する効果と、その根拠についてわかりやすく説明します。 ダイエットにもストレスにも効果あり！ ～ガセリ菌のチカラ～ 乳酸菌は腸内環境を整えることで、免疫機能のアップや美容など様々な効果を人間にもたらしてくれるプロバイオティクスです。 しかし、一口に乳酸菌といっても人への作用の仕方は異なっています。 一般的な乳酸菌は… 口から摂り入れた乳酸菌の多くは、消化液の酸で死んでしまいます。 死んだあとの菌体も人にとっては重要な物質で、腸内に棲みついている乳酸菌など善玉菌のエサになるという大切な役割を担っています。 また、ある種の乳酸菌は
