料理もお酒もたらふく飲んだので、これでもう悔いはありません。 明日からのダイエットに向けて頑張れそうです。 飲み会の参加メンバーには翌日から2週間で6キロ落とすことを声高らかに宣言してきましたので、もう後には引けません…。 禁煙した時もそうだったんですけど、ライフスタイルを変えるときは、やはり自分の意思だけでは難しいもの。 周囲の人に「ダイエットを始めるんだ」「禁煙するんだ」と公言することで、周囲の目があると思えば辛いダイエットも続けられるんじゃないかな、と思ってます。 評判の良い酵素ドリンクの優光泉をポチってみるけど また、酵素ドリンクの優光泉を使ったファスティングダイエットで実際に5-6キロ痩せた(すでに酔っていたので曖昧)、という情報も頂いたので、とりあえず優光泉っていうやつを注文してみました。 ↑これが、酵素ドリンクの中で1番いいらしいという噂の酵素ドリンクの優光泉。 前から優光泉