システムの開発・運用という激務を続けていると,いつの間にか心身に疲れがたまるもの。十分に休養を取れず,眼,肩,腰などに辛さを感じている方も多いのではないでしょうか。この連載では毎回,肩こりや腰の痛みといった一つの症状を取り上げ,それに対して効果が大きく,自分でマッサージしやすいツボを紹介していきます。
自分の強みを知って、自信をもって仕事をしたりチームで活躍するために・・・ 相手が好むコミュニケーションを、あまりストレスなくとれるようになるために・・・ 周りの人の気持ちを、その人の話しぶりなどから的確に知るために・・・ 個性の違うメンバーで何かをするときに、皆がハッピーになる工夫ができるように・・・ 苦手だなぁと思う相手と、ストレスなくやっていくために・・・
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