第３子無事産まれました！陣痛から出産まで① - アラフォーワーママ３児の子育てで思うこと
先日遂に妊婦生活に幕を下ろしました。お疲れ様私！！良く頑張った！ 出産直前、体重計ってなかったけど、一体最後なんキロだったんだろう？？長女達の病院では産む直前体重計ったような？今回計らずに産んだのでわかりません。。。多分プラス10キロ位だと思います。 ↓出産までの様子をまとめました。 おしるしがきた夜、夕飯はおうち焼き肉をして、お風呂でお腹を下に向かって撫で下ろしながら「もう出てきていいよー」と声かけしました。 127379614632976.hatenablog.com お風呂上がりなんとなく腰回りが重い感じがして、そろそろ陣痛くるかなーと思いながら寝ることに。10時半頃まで娘達がどっちがママの左隣で寝るかのポジション争いをし、ぐずぐずしているのをイラッとしつつもなだめて寝付く。 夜中1時頃になんか痛いかもと思って目覚める。 起きてトイレ行くと、どろっとした血の固まりみたいなのが出て、き
太もも痩せについてのブログを読んで、「あー、波乗りしたい」 - アラフォーワーママ３児の子育てで思うこと
いつも楽しく読ませて頂いているnextzoneさんのブログ、太もも痩せについて書いてあったので、私の思った事を綴ってみたいと思います。最後に少しだけ誰でもできる簡単な運動についても書いてます。 ↓すみません、勝手に引用させていただきます。 妊婦さんは太ももが太ったからと言ってどんなダイエットでもいいのか？ - 妊娠中でも女の子だもんね！ 私は20代から32歳位まで趣味でボディボードをやっていました。はまってた時はほぼ毎週末、夏も冬も朝4時位から友人と車で海に出掛けて、朝2時間以上、お昼食べたらまた2時間位ずーーっと海で波を追いかけたり、波がないときもぷかぷか友達とおしゃべりして浮いてたり。20代、本当に満喫してました！ ボディボードとは↓ JPBA - 日本プロボディボード連盟 海は良いです！ただいるだけで癒し効果半端ないです。悩み事もこの広い海と比べるとほんのちっぽけな事だと思えてきます
さらりと「ありがとう」と言いたい - アラフォーワーママ３児の子育てで思うこと
私は小さい時から結構ひねくれもので、かわいげもないタイプだったので、人から何かされても、「あー、どもども。」「すみません」とかは言えても、なかなか「ありがとう！」という言葉が口から出にくいたちでした(今もかも？)。 二十代の時、同僚で凄く自然にありがとう！を連発している子がいて、凄いな！と思い、それからはなるべく意識してありがとうと口に出すように努力してきました。 メールだったり文字では結構ありがとうと打てるものの、面と向かっていうのはやっぱりなかなか難しいな～と感じているのですが、3歳の娘(次女)が、なぜか私が憧れているさらりとありがとうと言うコツを習得しているんです！！ 長女は私寄りでもじもじして、「ほら、ありがとうは？」と誘導してやっと「アリガト！」という感じなのですが、次女はほんのちょっとしたこと、例えば靴を履かせてあげたとか、スプーンを持って来てあげたとか、日常のさりげない瞬間に
朝の儀式 「旦那様ありがとう」 - アラフォーワーママ３児の子育てで思うこと
毎朝、私は5:30に起きます。旦那さんは5:15分。旦那の方が早起き(笑) 旦那は一服してトイレや顔洗ってゴミを集めて、5:30にソファーで一回ごろっと横になってケータイいじって、5:50頃に再始動して朝ごはん作ってくれます。 私は洗濯機廻して、顔洗ってメイクして6:00頃に身支度完了。 6時過ぎに娘達を起こしてみんなで朝ごはんたべ、6:50には家族揃って家を出ます。 朝は旦那の働きがフルパワー！ゴミ出しも旦那様。食器洗ったり、娘の着替えも旦那さん。私は洗濯干すのとほぼ自分の事だけしてます。 本当に本当にありがたいです。いつか愛想つかされるんじゃないかと思い、今朝も食べ終わった食器洗おうとしたら、いいからまず自分の着替えしなさいと言われました。(私は汚れるのが嫌なので出掛ける直前に着替えてます。)ちなみに旦那さんは4歳年下です。 手を繋いで歩いて家を出て、途中の駅で旦那さんはバイバイ、私が
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