こんにちは！ もうすっかり秋ですね〜、いや、やっとか。もう１１月だもんね インフルエンザのワクチンを終え、やっと一息ついて更新しております。 我が家は横浜在住になり、まだ半年足らずですがコストコ通いしてます！ 初めてコストコに行ったのは４年前とかで、新しいもの見たさで行ったので雰囲気を味わっただけでした。 正直、そこまでお得ーー！！安い〜ー！！とは思わなかったです。 それにもし良いものだとしても初めてであんな大量買いはできない。 そう思い、あまり目的もなく友達に連れられていたのですが、、 分けてもらったフルーツとパン！美味しかった！ コストコって良いものが置いてあるんです。だから、基本スーパーよりそこまで安くないんですけど コストコのフルーツとパンは破格！ フルーツのオススメ ・マンゴー（オーガニックは少し高いのでオーガニックでない方を買ってました） ・ぶどう（赤、白どっちも美味しいけど、

前回、いちご狩りに行ってイチゴ欲が高まったので （いちご狩りの詳細はこちらの記事です 栃木吉村農園で時間無制限1300円でコスパ最強いちご狩り） 今回は冷たいいちごを優雅に食べるべくいちごフェアのビュッフェへ。 都内だと、インターコンチやヒルトンなど色々いちごフェアがあったのですが、めちゃ高い。 色々調べた結果、インターナショナルガーデンホテル成田のビュッフェがコスパ良いということだったので行ってきました！ インターナショナルガーデンホテル成田 その名の通り成田なので成田空港の近くです。 〒286-0133 千葉県成田市吉倉２４１−１ 電話： 0476-23-5522 車で高速使って１時間ちょっとでした。料金は平日で1800円くらい。。 帰りは下道で２時間くらい。 ビュッフェは11時30分からなのですが、１１時くらいからお客さんがいました。 ビュッフェのお客さんは日本人。 宿泊で使っている

こんにちは。 東京の暮らしにもだんだん慣れ、、休日はどこか行きたくなってきたので。 子供達が大好きないちご狩りに行って来ました！ 我が家は子連れなので ３０分とか時間制限があると辛いw でも都心部のいちご狩りって時間制限しかも３０分が多い！！なのにお値段も２０００円〜でちょっと高い泣 どうせ車で動くので少し都心部を離れてコスパの良いいちご狩りを求めて本場栃木へ！ 吉村農園 〒321-4216 栃木県益子町塙520 東京から車で高速使って２時間、下道で２時間４０分くらいでした こちらは２月までは1400円、３、４月は1300円で時間無制限で しかも！！６種類のいちごが食べ放題なんです〜 時間無制限でいろんないちごが食べれるとは嬉しい〜 HP はこちら とちおとめ（栃木県） 酸味と甘みのバランスが良い いちご。 スカイベリー（栃木県） 非常に粒が大きく、酸味がなくサラッとした甘味のいちご。 か

あけましておめでとうございます！ 引っ越しも済みまして、、 東京は年末年始晴れが続きお出かけばかりしておりましたw 雪がないと嬉しくて外出してしまう。 青森は今頃すごいことになっているんだろうな〜 旦那も始動して、さて私と子供達は幼稚園探し！！ 色々回っている最中ですが。恥ずかしながら、テレビはいつもアンパンマンの我が家。 ニュースとか全然見てなくて、幼保無償化が始まることをつい最近知る。 やった〜 とぬか喜びできる政策なのかまだいまいちわかりませんが、これからお金が必要な我が家には有難いw まぁ増税もするからトントンなのかもしれないけど。 あ、休業していたハンドメイドショップも再始動しましたのでよろしくお願いします。 そんなこんなで雑記が多くなりそうな本年ですが、見ていただけたら嬉しいです。 最近はホームベーカリーで焼いたパンがお気に入りの我が家でした。

青森、今年は暖冬のようで 今日も７度くらい！もはやアウターいらないんじゃないかというくらい暖かい。 でも今年の初雪はどカーン！と積もりましたね〜 でもまた気温が上がって全部溶けたのでチャラ。 そんなこんなでとても久しぶりの投稿になってしまいましたが、我が家引越しが決まりました。 東京に戻ります。 地元のような言い振りだが実家は島根w 旦那、脱サラし薬剤師になり、開業を目指す 新しいブログのタイトルのようですが、そんな理由で東京に舞い戻ることになりました。 今までMRとして働いていた旦那さんでしたが、薬剤師の免許をついに活かすときがきましたw なんとか開業まで持ってけるように夫婦共々頑張ります！ 引越しが年末なのでまた、少しおやすみしますが年始からまたブログ頑張りますので ゆる〜く見守ってくださいw クリスマスプレゼントどころではない 幼稚園決めなきゃ！東京の幼稚園入れるのか、、 家が狭くな

お久しぶりです。 我が家の子供達はRSウイルスに倒れ２週間ほど闘病しておりました。 なんとか一家全滅には至らずホッとしていると、、、 以前、このブログのグルメ情報を取り上げたいと言って頂いたサイグルメサイトSARAH[サラさんから特集記事が出来ました　との連絡でウキウキ〜 早速見てみました！ グルメサイトSARAH[サラのホームページをスクロールして真ん中くらいにありました トップページはこんな感じ 青森という競争率の低さで私のブログ記事でも載せてもらえて感謝〜 またこれを励みに頑張ろうと思える出来事でした。

ご縁があり、矯正について考えることがあったので記事にします。 矯正といってもどんな歯を治すかで名前が変わって来ます。 前歯が曲がってる、捻れてる、正面向いてない、といったお悩みを持っている方。それは捻転歯と呼ばれる歯です。 捻転歯って？ 捻転とは読んで字のごとく、捻れている、回転して生えている歯のことです。 専門的にいうと歯軸（歯の生える方向軸）を中心に回転または捻れて生えてしまった歯のことを言います。 歯が生え揃う前であれば、生え揃う過程で改善することも稀にありますが、ほとんどは自然に戻るわけではないので、矯正治療が必要となります。 捻転歯の原因 原因としては様々ですが、主に 歯の生える順番の違い、 埋まっている状態の時に歯が正しい向きを向いておらず、そのまま生えて来てしまった、 顎が小さく正常に生えるスペースがなく捻転いてしまった などが考えられます。 好発部位（捻転歯になりやすい部位

こんばんは てんつまです。 青森も昨日から暑く、３０度超えが続いてます。。 今日は去年行けなかった「田んぼアート」を観てきました！ 青森は夏のイベントが多く、いろいろやってるんですよ〜 予想以上に感動したのでブログのテーマとは外れますが投稿したいと思います。 （そもそもそんなまとまりのないブログだけどw） 田んぼアートはいろんな稲を植えて、稲それぞれの色味を利用して描かれるアートです。 稲は夏頃に色が変化して７色の鮮やかな田んぼアートになるとか。 秋は全体小麦色になってまた違った味わいを味わえるみたいです。 アートがメインなのでお米は実るけど食用はしてないみたいです。 田んぼアート第一会場！田舎館村役場から見ることができます！ 300円なり。役場の上になぜか天守閣があり、さらに登れますがさらに200円かかりますw 「 今年は「ローマの休日」 壮大すぎて写真に収まりきらずw でも登って目に入

歯に関しての悩みといえばほとんどが虫歯か歯周病ですよね。 漠然と痛い！と言っても原因は歯周病か虫歯が原因のことが多いのです。 皆さん、痛みを感じて大変な思いをしますので、もうこんな思いはしたくない！！と対策を講じる訳ですが。。 歯医者でもよく患者さんに聞かれました、 「虫歯も歯周病もどっちも効くやつないの？」 確かに、虫歯にはこれ。歯周病にはこれ。とか面倒ですし１つでどちらにも効果のあるものがほしいですよね。 でもそんなうまい話ないか〜 いいえ。ありますよ！！ 虫歯にも歯周病にもいちばん効果のあるもの！！ もう皆さん知ってるとは思うんですが、当たり前すぎて意外と軽視されてしまうんですよね。 そう「歯磨き」ですよ！！！ どんなに有効成分の入った歯磨きを使おうと、高い歯ブラシを使おうと 歯磨きをしなければ効果はほぼありません。 良い歯磨き粉と歯ブラシを持っていて、歯磨きの質が低い人。 普通の歯

こんばんは。 全国的に雨がすごいですね。 曇り空が続くと気持ちも滅入ってしまう。。 子供二人いて、家にこもるのはしんどいですw 最近、ご飯がマンネリなので、 今日が炊飯器でシンガポール風チキンライスに初挑戦しました！ チキンがタレで隠れてるけど、 見た目は割と美味しそう〜 鶏ムネ肉はご飯と炊いたので美味しいご飯になりました。 でも割と薄味で決めてはタレ次第！って感じw 野菜も摂れるし、さっぱり系だから夏バテメニューにもいいかも！ 我が家の子供達はご飯ばっか食べてご馳走様でしたw

自分の歯並びを治したい。 でも矯正中、歯に矯正器具がガッチリ。それは嫌だ。。 そういう方は多いと思います。 私自身、長い間矯正器具が付いているのが嫌で下の歯は諦めましたw 今思えばやればよかったと思いますが。 その時は何を食べても、すぐ矯正器具に食べ物が詰まるし、歯磨き大変だし、器具が当たって口内炎なるし、付け替えるたびに痛いし で、なるべく早く外したかったのを思い出します。 今は透明のものが主流とはいえ、歯の表面についていれば目立ちますよね〜 裏側矯正やマウスピースで矯正ができる！ でも、 最近ではマウスピース矯正や裏側矯正も人気なようです。 マウスピースは写真のように全て透明レジンのものや、針金とくっついたものなどがあります。 どちらもかパッとはめるだけなので、取り外しは簡単です。 矯正器具は強力な接着剤で付けてあり、歯医者さんじゃないと取り外しできませんがマウスピースは自分でいつでも

前回は毒づいた投稿になってしまったが、、 職業としてみた、「歯科衛生士」というものを書こうと思う。 うだうだ言いつつも、歯科衛生士になってよかったことや、やり甲斐もしっかりある仕事です！ 歯科衛生士と言えば、、 皆さんのイメージは歯医者にいるお姉さん で歯医者さんの隣でアシストするイメージがまだまだ強いと思います。 お姉さんには何種類かありw歯科衛生士、歯科助手、受付などの医療事務系も資格別に細かくいうと別れています。 歯科衛生士と歯科助手の違いは以前の投稿でお話ししましたね。気になる方はこちらの記事をみてください でも、歯科医院によっては全てを歯科衛生士がやるところもあれば、しっかり資格別に役割を分けているところ、歯科助手が歯科衛生士みたいなことまでやるところ、と様々でまだまだ歯科衛生士の職業はしっかり確立されてないように思うこともあります。 でも、 海外の先進国では歯科衛生士はとても給

私も恥ずかしながら、 2児出産後はフロッシングもおろそかになり、、 自分で二次カリ（二次カリエスの略称、詰め物したところがまたカリエス（虫歯）になること） を発見し、恐ろしくなりすぐさま歯医者に行ったんです。 でも２人の育児中。 旦那が面倒見れる時間も限られていたのでなんとか１時間で 全て治療を完結してほしい。。 詰め物はずして、入れ直しとかだと最低２回はかかるから、通院なんて無理！！ ほんとは良くないのわかってるけど、虫歯のところだけチョチョっと削ってすぐ詰めて〜 とやんわりお願いして。。 でもおじいちゃんぽくて、衛生士さんには伝わったけど、ちょっと不満そう〜 すぐ終わらしてとか言うと不機嫌で投げやりになる歯医者多いんだよなぁ とか内心思いつつも、、 なんとか最短で終わらせてくれるようで安心したのも束の間、、 素手ー！！！！ まじか〜 まぁちゃんと患者変わるごとに手は洗ってたか、、 こち

歯医者さんに行くと、 先ずリクライニングする椅子に座らせられますよね。 そして 椅子倒れますねー とか言って倒されますよね 顔にタオルとかかけてくれるとこもあるかな いよいよ、治療開始か！って待ってると 意外と来なくないですか？ そして、倒されてるし、暇だし 周りの音とか話し声が気になってきますよね 視覚奪われてる分、聴覚研ぎ澄まされますよね 歯医者さん、助手さんにめちゃキレてるじゃん 私めちゃ待ってるけど余裕なおしゃべりして楽しそうやん とか思いません？ 私はこれ、する側もされる側もあるので よくクレーム来ないなぁって思ってました笑 ドクターって、患者さん倒すと死体かと思っちゃうのかってくらい際どい話ししたり、気まずいよってくらい説教したりするんだよなぁ 目の前の患者さんめちゃ聞いてるし、まずは治療してよって思う。 患者さんも心配して、治療上手くいかなかったの？とかいろいろ聞いてくるし。

歯科矯正を考えている人、したいと思っている人は多いと思います！ ただ、高額ですから悩みますよね？ もしやるとしても、納得いく形で治療したいですよね？ でも歯科矯正をしたから、それで永久に歯並びが良くなるわけではないんです。 こんなこと言うとがっかりそれそうですが、。 矯正治療が終わったら、その後は定期的なメンテナンスと固定が大切になります。 動かしたばかりの歯は動きやすいのでその位置にしっかり固定されるまで固定装置（マウスピースのようなもの）をする必要があります。 また、口腔癖がある人はその癖を直さないとまた歯並びが戻ってしまいます。 ですからまず癖がないかチェックしてから歯科矯正を検討してもらいたいです。 ・頬杖をつく ・歯ぎしり（寝ている間が多い） ・食いしばり（寝ている間やスポーツ時に多い） ・舌で歯を押す（いつも舌で歯を触っているような人） 割としている人が多いんではないでしょうか