HMBダイエットとは!?その成分や効果を紹介♪ - 健康案内今話題のHMBダイエットとは？その成分や効果について説明します！！ 最近HMBというサプリがやたらと出てきていていったい何なのか分からない人が結構いるので成分や効果について説明していきたいと思います♬ プロテインとHMBの違いって何？ 皆さん思ってないですか？プロテインとHMBっていったい何が違うのでしょうか？ では少し説明させていただきますが、人間の身体の約20％はタンパク質でできています。そのタンパク質は20種類のアミノ酸から作られているのですが、アミノ酸は２種類に分けられます。 必須アミノ酸と非必須アミノ酸です！！ （必須アミノ酸が９種類、非必須アミノ酸が１１種類） なんだか聞いた事のある言葉ですよね♪ 必須アミノ酸は食べることによって食品からしか摂取することができないのに対して、非必須アミノ酸は体内で合成して作る事が出来るアミノ酸です。 【マッスルビューティーHMB】 必須アミノ酸
