長時間座りっぱなしのエンジニアは肩こりに悩みがち!簡単オフィスストレッチでスッキリ肩こり解消! | ウーマン百花in岡山 システムエンジニアをはじめとするエンジニアの方に多いのが、肩こりの悩みです。肩こりは身体の冷えによって起こることありますが、普段の何気ない習慣が引き起こしていることも少なくはありません。 また、肩こりを根本的に改善したいからと、整体院などに通っている方もおられますが、仕事のスケジュールに追われているとなかなかそうもいかないことはままあるでしょう。 そのようなときには、普段の何気ない習慣を改善するとともに、オフィスで簡単におこなえる、1回数分間のオフィスストレッチを試してみてください。 エンジニアに多い肩こりの原因とは? エンジニアの仕事は、どれをとっても根詰める作業が多く、肩こりが起こりやすいといわれています。それでは、エンジニアの方が陥りやすい肩こりの原因について考え