2/2 心の病で短命？ 現代人はメンタルが弱い！ [メンタルヘルス] All About
心の病で短命？ 現代人はメンタルが弱い！(2ページ目)現代のストレス社会を生きていく上でメンタルの強さは大切です。メンタルが弱いと、実力を十分発揮できないばかりか、健康を損ない、寿命を短くする可能性もあります。 メンタルの弱さで病気になる（A)の人に共通しているのは、メンタル面でも安定していることが多く、これによってストレスに対してタフになれているということです。これは長生きする為には、重要なことなのです。 仕事や家庭の人間関係を始め、日常生活にはストレスが満ち溢れています。ストレスに直面した時、私たちは体内の生理的反応を通じて、対処します。メンタル面が脆く、ひとつひとつのストレスを上手に処理できずにいると、ストレスホルモンと呼ばれる物質が慢性的に血液中に分泌され、高血圧、糖尿病、虚血性心疾患、悪性腫瘍などのリスクが高まります。 また、ストレスは心の病気にもつながります。心の病気になると、
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なぜ日本は「自殺大国」なのか？その理由 [メンタルヘルス] All About
なぜ日本は「自殺大国」なのか？その理由日本は自殺者数が8年連続3万人を超え、交通事故による死者数をも上回る、正に「自殺大国」。何がこのような数字をもたらしたのでしょう？ 自殺の理由には、心の病気、特に「うつ病」が密接に関連しています。 ６月１日に発表された警察庁のまとめによりますと、昨年の自殺者は32552人で、自殺の動機は、健康（46%）、経済・生活（24%）、家庭（9%）、勤務（6%）、男女（2%）問題の順でした。今回は、自殺の現状と、その背後にある心の病気の深刻さについて、お話したいと思います。 日本は自殺大国日本の自殺者数は今年で８年連続３万人超と報告されました。これは交通事故による死亡者数をも上回っています。 人口10万人あたりの自殺者で表される「自殺率」は驚くべきことに25.5。これはアメリカの２倍以上、世界でも、旧ソ連諸国と共にトップレベルの数字で、日本が自殺大国と言われる理
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