先の見通せない世の中を懸命に頑張っていくなかで、心身が疲れ果ててしまう時があるかもしれません。周囲とのコミュニケーションは減らさず、ストレスは上手に発散させて、日々を乗り切っていきましょう! 「世の中、昔と比べて変わったものだ」といちいち口にすると、うるさく思われるかもしれません。しかし実際に、社会全体が好景気続きだった一昔前よりも、先が見通しづらく不安の多い社会になった気がします。 不透明な日々を懸命に頑張っていく中で、周りの人の行動につい苛立ってしまうこともあるかもしれません。時には職場やプライベートの人付き合いで、「まともなのは自分だけ。周りはみんな、心の病気!」などと思ってしまう人もいるかもしれません。 とはいえ、例えば職場でうまくコミュニケーションを取れない人に対して、「あいつはきっと心の病気なんだ……」と思ったとしても、精神医学的な「心の病気」とは、必ずしも一致しないもの。ただ
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