仕事や勉強など、やらなければいけない作業がある時に限って、他のことに気がいってしまうことはありませんか?今回は今すぐ使えるものから時間管理のコツまで、「集中力をアップさせる方法」についてのエントリーをご紹介します。 ■気が散らない工夫をしよう 気が散って作業が進まないと、イライラして余計に気が散ってしまいますよね。まずは気が散らないための工夫をしてみましょう。 ▽気が散る自分とつきあう9つの方法 : ライフハッカー[日本版] こちらのエントリーでは、気が散る自分と付き合う方法として次の9つを紹介しています。 1.気が散ってしまう自分を受け入れる。 2.途中で気が散ることを想定する。 3.他の人に託すか、後にするか考える。 4.短めにタイマーをかける。 5.寄り道の原因になりそうなものを分散する。 6.刺激になるものを排除する。 7.分散して発信する。 8.周囲に協力を求める。 9.寄り道し
時間の使い方を見直そう! 【時間の節約・管理のテクニックまとめ】 ・このまとめ、非常に参考になるページが良くまとまってて良いのだけれど、全部目を通してる人って多分ほどんどいないんじゃないだろうか(というかそういう行動自体、時間の無駄遣いな気がする) ・そしてブックマークはしたけれど、実際はまだ読んでない…って人も多いんじゃないだろうか ・そこで、代わりに自分が目を通し、それぞれの記事が有益かどうかを、5つ星でランク付けしてみた。 ・さらに、気になるものだけ効率的にチェックできるように概要をさらっとまとめてみた。 ・他とかぶってたりして読む必要ないものは列挙してないです。 ・★が多いほど読む価値アリ。 ・まとめ作成者に敬意を表し、それぞれの記事はタイトルのみで、リンクは貼っておりません。お手数ですが元のまとめを参照して頂くようお願い致します。 有意義な時間を増やすために無駄な時間を見極めよう
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