人生の満足度を高める8つのコツ – *ListFreak
まえがき 「幸せ」を研究している学者さんもいるのです。その成果(Eight Steps Toward a More Satisfying Life)のおすそわけ。 リスト いい事を思い出そう。書き留めておこう。 (Count your blessings)親切を実践しよう。定期的に、かつ機会を見つけて。 (Practice acts of kindness)人生の喜びを味わおう。楽しい瞬間を逃さずに。 (Savor life’s joys)助言に感謝しよう。躊躇せずお礼を言おう。(Thank a mentor)許すことを学ぼう。 許せば前向きになれる。(Learn to forgive)友人や家族のために時間を使おう。心を配ろう。(Invest time and energy in friends and family)心身の健康を保とう。睡眠と運動と笑顔を忘れずに。(Take care
背負子む " エチカの鏡でも紹介された「死ぬときに後悔すること25」まとめ
大津秀一さんは終末医療に携わる医師で、1000人以上の方をお見送りしてきたと言います。今回は著書にもなっていますが、その内容を全て後悔するという事でザッとまとめてみました。 この25条全てをあなたが知った時、あなたの心には何が残りますか？ 1.自分の体を大切にしなかったこと 働き盛りでガンになり、もっと自分を大事にすればよかったと言う方が圧倒的に多いそうです。 病気になってからお金をかけるより、かかる前に検査などにお金をかけたほうが良いですね、とは大津医師のお言葉です。 2.遺産をどうするか決めなかったこと 大津医師の治療中、末期がんのその患者は、携帯電話などで病床で保険などの受取人の変更手続きをなどを行っていたそうです。「今病院だから、そっちに行けないんだよ」その言葉は家族でもあり、保険の企業でもあった訳です。 大津医師は、治療の中で、患者の余命が明らかになってから家族の中が悪
- エキサイトニュース
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