2分で肩こりを解消！正しい姿勢で凝りのない身体を目指す！！ - それでもブログが好きだから2014-05-26 2分で肩こりを解消！正しい姿勢で凝りのない身体を目指す！！ 日常 ライフハック? 欧米には肩が凝るという概念すら無いらしい おはよう、０人目の友達。 今の時代、動画サイト等で検索すればストレッチや筋トレの効果的なやり方が分かりやすく解説されています。 その１つ。何年か前に話題になった、『３０秒で首がほぐれてしなやかになる』という動画がありました。 スポンサーリンク 「30秒で肩こりが治る動画」がマジでスゴい / 5分ぐらいかかるけど気持ち悪いぐらいのコリが治った！ | ロケットニュース24 このようにニュースサイトで取り上げられたりもしているので、僕があえて紹介する必要もないとは思うんですけど、じゃあどれだけの人が実践しましたか？ って話ですよ。 効果を実感する為、現状を知って欲しい ニューストレッチ⑥（あべこべ体操） 30秒で首がほぐれてしなやかになる - YouT
