ダイエットの為にやっていたスクワットの効果が出てきた。ダイエットのために始めたスクワット。 参考記事：お腹の脂肪を減らしたいなら腹筋より「スクワット」をやるべき！ 思わぬ効果が出てきたので報告する。 普段からかなり猫背気味で仕事をしていたのですが、気がついたらちゃんと座れるようになってた。 スクワットによって猫背が治ってきた！ちょっと嬉しい効果なんだけど 猫背治ってきた。 いままでは、どうしても猫背の姿勢になっていました。 まぁ、いまでも少し心がけないと超猫背になるんだけどね。。 前よりだいぶ楽にちゃんとした姿勢で座れるようになった。 なぜスクワットが猫背にいいの？スクワットをすると大腰筋が補正されて姿勢が良くなる。 こんな効果もあったのか！！ 猫背で太っている僕には、最高の効果だ。うれしー。 大腰筋と猫背の関係の図 大腰筋を鍛える骨盤スクワット【はつらつライフ】 大腰筋が弱っていると上の

学校が急遽休みになるとき、昔は連絡網に従って電話で知らされたものだが、個人情報保護が叫ばれ、インターネットが当たり前になった現在は、メールや学校のサイトをチェックして確認することが多くなってきた。先日、そんなご時世だからこそできたユーモアたっぷりの“休校連絡動画”を、米国のある学校が制作して学校の公式サイトに掲載し、生徒以外に大勢の人たちまでもが見るほど評判になったそうだ。 この動画は2月12日付でYouTubeに投稿された「Durham Academy Weather Announcement」（//www.youtube.com/watch?v=HhtqjdUi0nw）。米ノースカロライナ州にある、幼稚園から12年生まで約1,000人以上の生徒が通う私立学校ダーラム・アカデミーが投稿したもので、悪天候の影響から翌13日の休校を知らせるために、校長と副校長が動画を作ったという。 最初、真

家鋪 隆仁（やしき・たかじん）氏が 3日に亡くなられていたそうです。　享年 64歳 「あんた」　37歳のたかじんさん　歌の前のトークもよいです 「好きやねん」 「雨の日はバラードで」 「明日になれば」 「ICHIZU」 「東京」　（たかじん　＆　松山千春） あたしの中には「かっこいい大人」っていうカテゴリーがあります。 アタマいいとか、イケメンとか、偉いとか、スゴイとか、尊敬できるとか、 そういうのとは比べ物にならないくらい、上位のカテゴリーとして。 たかじんさんは間違いなく「超かっこいい大人」のひとりだった。 信念を曲げない、大きなモノに巻かれない、権力にも世間にも迎合しない 心が大きくて、心が繊細で、 いろんなモノをたくさん愛して、いろんなことを面白がって、いろんなことを楽しんだ たかじんさんが亡くなったことで、私はあらためて理解した。私がなりたいのは、「かっこいい大人」なんだなって。

401 名前：いやあ名無しってほんとにいいもんですね[sage] 投稿日：2013/12/20(金) 09:30:54.21 402 名前：いやあ名無しってほんとにいいもんですね[sage] 投稿日：2013/12/20(金) 09:33:48.60 http://www.youtube.com/watch?v=5BfWBtJS3o0 388 名前：いやあ名無しってほんとにいいもんですね[sage] 投稿日：2013/12/20(金) 06:57:44.29 オチにワロタ 389 名前：いやあ名無しってほんとにいいもんですね[sage] 投稿日：2013/12/20(金) 07:03:20.46 めざましテレビ ロシア文化フェスティバルのパーティーですみぺがロシアの要人にロシア語をほめられるのが映されてた あそこにフジテレビのカメラ入ってたのか 390 名前：いやあ名無しってほんとにいい

上坂すみれ 1stアルバム 「革命的ブロードウェイ主義者同盟」 1月8日発売 　 PV制作 監督:吉邉尚希(神風動画) キャラクターデザイン・作画監督:がるあん ・・・・・・・・・ 革命的ブロードウェイ主義者同盟【初回限定盤A】 発売日：2014年1月8日 品番：KICS-91983 税込：￥3,600 (税抜 ￥3,429) CD＋DVD/28Pミニ写真集付き 【収録楽曲】 1. 予感 ＊ (作曲・編曲：R・O・N) 2. 革命的ブロードウェイ主義者同盟 (作詞・作曲・編曲：遠山明孝) 3. サイケデリック純情 (作詞・作曲・編曲：遠山明孝) 4. テトリアシトリ (作詞・作曲：桃井はるこ　編曲：松武秀樹) 5. Theme of Dr.AKASO　＊ (作曲・編曲：R・O・N) 6. 我旗の元へと集いたまえ (作詞：畑 亜貴　作曲・編曲：伊藤賢治) 7. SUMIRE #p

日本独自の技術力が結集！！ 世界一小さいものが見えるX線レーザー施設・ ピコスコープ「SACLA」の壮大な" 探求の物語"が、今始まるッ！ 播磨サクラ誕生秘話が読めるスペシャルサイトはコチラ→ http://xfel.riken.jp/pr/sacla/?cat=3 アニメーション制作：神風動画 テーマ曲「pico scope -SACLA-」：fripSide CV：能登麻美子

1人で46キャラ分の声を担当した石田彰さんから大切なお知らせ――『チェインクロニクル』最新PV3本が公開！ セガネットワークスは、iOS/Android用アプリ『チェインクロニクル』から、新たなプロモーション動画を3本公開した。また、イベント“ギルド長シルヴァの防衛戦クエスト”を11月7日17：00～11月13日16：59の期間で実施する。 ※以下、メーカー様からの情報をもとに記事を掲載しております。 株式会社セガネットワークスは、好評配信中のスマートフォン向けチェインシナリオRPG『チェインクロニクル』で、本作の主人公を含めた全46キャラクターのボイスを担当する人気声優の石田彰さんナレーションによる新たなPVを3パターン公開しました。また、2013年11月7日（木）から「ギルド長シルヴァの防衛戦クエスト」がスタートします。 ■石田彰さんナレーションによる新たなPVを3パターン公開 ★『チ

こんなことになっていたのか！ 宮崎駿氏が映画監督を引退すると発表した9月上旬から、6秒の動画を共有するサイト「Vine」に、世界中から沢山の「ありがとう宮崎駿！」というメッセージが寄せられていました。 多くの動画の中から特に素敵ないくつかの動画を紹介します。 まだまだありますので気になった方はVineをインストールして「#MiyazakiVine」と検索してみてはどうでしょうか！ 知らない所でこんな素敵なことが起きていたんですねぇ。

中田ヤスタカ プロデュース Produced by Yasutaka Nakata 「もったいないとらんど」 2013年11月6日発売 話題のauTVCMソング最高にファンタジーなミュージックビデオ！！ 【配信情報】 　「もったいないとらんど」 着うたフル®、PC/スマホ・シングル配信中！ ＜レコチョク＞　http://recochoku.com/kyarypamyupamyu/ ＜iTunes®Store＞　https://itunes.apple.com/jp/artist/kyaripamyupamyu/id448331160 "Mottai-Nightland" performed by Kyary Pamyu Pamyu, produced by Yasutaka Nakata (CAPSULE). 7th Single "mottainaitoland" 6th Nov

2013年10月24日07:30 及川光博って一体何者なんだ？ カテゴリ芸能 1:風吹けば名無し :2013/09/23(月) 13:55:37.00 ID:LNCaWcUH 歌手？俳優？ 2:調べてみたらMAZDAでした ◆oOo7CibUdY :サンキュー低燃費:2013/09/23(月) 13:55:54.68 ID:cglYkIXh ミッチーは枠に当てはまらない 3:風吹けば名無し :2013/09/23(月) 13:56:13.33 ID:5z3LPC8c 王子 4:風吹けば名無し :2013/09/23(月) 13:56:22.30 ID:GIfJI8Qc ミッチーという職業 5:風吹けば名無し :2013/09/23(月) 13:56:54.26 ID:bXatxceF エンターテイナー 9:風吹けば名無し :2013/09/23(月) 13:57:28.79 ID:W1Qz

海外のディズニーランドでミッキーと少年がダンスバトルをしている動画を発見した。本気度の高い少年のブレイクダンスに対してミッキーも負けじとダンスを返すのだが、そのダンスがそこそこ本格的。ポップ、ロック、ブレイク等のストリートダンス要素をいれつつもミッキーらしい仕草を織り交ぜ、観客を楽しませている。2ムーブ目にはトップロックから少しだけフロアに入り、重い着ぐるみをきたままチェアから逆立ち上げとここでもスキルを見せる。 最後には少年と握手し観客の拍手と声援につつまれ楽しい雰囲気でバトルが終了。 重い着ぐるみをきた状態でここまで踊り、やりすぎず程よいバランスで盛り上げた彼のプロフェッショナルさは素晴らしい。

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【動画あり】まいんちゃんが全力坂にｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! Tweet 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/09/10(火) 17:56:32.79 ID:ec1NrvsA0 11：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/09/10(火) 18:01:38.96 ID:dKCU6jMm0 可愛いなぁ 10：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/09/10(火) 18:01:31.38 ID:l73mdcx/0 保存した 12：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/09/10(火) 18:01:43.84 ID:wNTrzgWu0 これは出来る>>1 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/09/10(火) 17:57:20.66 ID:HFxHZfw40 揺れる胸がないのに

東北新幹線白石蔵王駅を降り、車で約20分。宮城県白石市にある「蔵王キツネ村」には、大自然の中に、キタキツネ、ギンギツネ、プラチナギツネ、ホッキョクギツネ（シャドー）、ホッキョクギツネ（ブルー）、ジュウジギツネと、6種類ものキツネたちが総勢100匹ほど暮らしているという。 ここにいるキツネたちはみんな人懐こく、入場者がやってくると、ワラワラと寄ってきてじゃれついてくる。ここのメンバーの一員であるゴローさんは、今大人気のNHK連続テレビ「あまちゃん」につい最近出演を果たしたそうだ。（放送日9月6日）見たおともだちはいるかな？ 自然の森の中にあるキツネ村では、そこを歩けば後ろからついてくるキツネがいたり、衣服を引っ張るキツネがいたりと、なつっこいキツネたちが、次から次へと出迎えてくれる。 入場者は園内で餌のソーセージを購入することができ、キツネたちにあげることができる。また、100匹ものキツネが

アンパンマンミュージアムのショーでアンパンマンがキレキレのダンスを見せる動画が人気を博しています。 動画が取得できませんでした ちょっ　えっ　アンパンマンさん!? キレキレすぎる!!! ダンスはショーの終わりにお別れとしてアンパンマンが踊ったものです。なごやかにお客さんへ手を振っていたアンパンマンは、代表曲「勇気りんりん」が流れたとたん、キレのあるダンスをスタート。振りに緩急があり腰も入っていて、完全にプロの動きです……中の人、パフォーマンスしすぎだろ！　アニメとギャップがありすぎるシャープな動きについ笑ってしまいます。 動画は2月にYouTubeに投稿されたものですが、ここ数日ネット掲示板などで注目を集めていました。YouTubeのコメントでは「最初のキレのよさで大爆笑」「このアンパン、コシがありそうだ」など、多くの人が動きのよさをおもしろがっています。 advertisement 関連

はじめまして＾＾小林幸子と申します(はぁと）自分なりに心を込めて歌わせて頂きました。初投稿ですのでどうぞお手柔らかにお願い致します（はぁと×2）いろんな方のご協力を得て投稿してみましたのでよかったらお聞きになって頂ければ幸いです。ニコニコって素敵ね☆三味線：杵家七三 mylist/18166499笛：竹井誠尺八・MIX：水川寿也二十五絃箏・十七絃箏：大畠菜穂子打楽器：多田恵子編曲：福嶋頼秀映像：田村大AD：藤山晃太郎 mylist/12653987使用楽曲：「ぼくとわたしとニコニコ動画」盆踊Remix素晴らしい本家様→sm12103409歌：小林幸子 https://twitter.com/Sachiko_5884/following