本気のダイエットをはじめました! 途中経過です! 目標体重 79.7 kg 9月19日 89.7 kg (ダイエットスタート) 9月26日計測 85.9 kg 3.8kg減できました! まずまずのスタートをきることができました。 とにかく、炭水化物は、週2回を守りました。 お腹は、いつも少し空腹感があります。 耐えられないときは、上の写真のように、コンビニのフランクフルトなどは、 食べて良いことにしています。 さあ、どこまでがんばれるでしょうか? 是非、応援の程、お願い申し上げます。 昨夜は、パスタを食べる夢をみました!