たった2300円！IKEAの家具で自作するスタンディングデスク仕事をしている間ずっと座ったまま、家に帰ってもブログを書くなどしているので座ったまま。寝ている時と生活のちょっとした時間以外は、ずっと座ったまま。 仕事での移動や会議が少ないということもあって、座っている時間が長すぎるのではないか？ ということがしばらく気になっていました。 座っている状態は背骨の形と筋肉に不均衡な力を与えるという説もありますし、座っている時間が長い人は死亡率が有意に高いというまことしやかな調査結果も耳にするようになりました。 また、立って仕事をすることはちょっとしたダイエットにもなりますし集中力が高まるという話題もあります。 そうしたことを抜きにしても、少し立ち上がって姿勢を変えて仕事ができたら気持ちがいいだろうなと思って、スタンディングデスクを導入してみようと画策していました。 しかし問題は、1) スタンディングデスクは本当に買うと高い、あるいは適当な家具がないというこ
