以前は腰痛が深刻でした。りく(@Rikuma_)です。 一日の大半がデスクワーク、しかもPCを眺め続けるという仕事柄、目・肩・そして腰の疲れや痛みは毎日のように付いて回ります。 特に腰痛は深刻で、今までに3回、ギックリ腰の経験があります。 1回目は社会人1年目だった20代前半。東京の会社で働いてた頃、客先の栃木に移動するためJR大宮駅のホームでベンチに座り読書。新幹線が来たのでベンチから立ち上がろうとした時に突然の激痛。 あまりに痛くて動けず、立ち上がれない。乗るはずの新幹線も行ってしまった。近くにいた人に駅員さんを呼んでもらい、駅長室経由、救急車で病院へ。「ギックリ腰だ」と診断されても全くピンと来なかった。 「ギクって音、しませんでしたよ」と真顔で医者に言うと、「言わないから(笑)テレビの見すぎです」と笑われた。そのくらいギックリ腰の知識もなく、自分がギックリ腰になるなんて夢にも思ってな