効いてきたのは顔周り、どうせならイケてる中年目指します - ミニマリストと呼ばれたい踏み台昇降運動を始めて、約2週間が経過しました パソコンをしている私を無言でジーッと見つめる息子 そんなことは滅多にないのでどうした？と聞くが答えない息子にしつこく問うてみましたら 「何か顔痩せた？」って言われました おぉー、愛しの息子よ 自分では顔が痩せたと言う変化は感じられませんがねｗ スポンサーリンク 私のブログを知る友人も影響されてか、ダイエットを始めました・・・踏み台昇降運動+食事に春雨を導入するようです 私は今はダイエット目的ではなく、一番は冷え性の体質改善が目的ですので食事制限なしですが 業務用スーパーの大量に入っている春雨を半分個しようという友達のお誘いに乗っかってみました 鍋物が美味しい季節ですので重宝しそうです、春雨☟ 輪ゴムもあったら邪魔かなと思って～・・・と、巷で話題になったあの止め方↓をして持ってきてくれました 不器用な私は何度トライしても出来なかったー、ホンマ器
