亀戸 梅屋敷に行ってきました - 週末FUN RUN!!!
2014-11-06 亀戸 梅屋敷に行ってきました おススメスポット 亀戸梅屋敷に行ってきました。 亀戸の特産品や江戸切子が展示されてたり売っていたりしています。 JR亀戸駅から徒歩5分くらいかな？ 浮世絵がいっぱい貼ってあり、いかにも江戸、下町という感じがします。 建物も趣がありますね！ 中には観光案内所もあります。 ここから水陸両用の観光バス、スカイダックにも乗れるみたいです。 今日は残念ながら見れませんでした>_< 観光マップや色々なパンフレットが置いてありました。 地元亀戸の船橋屋の葛餅があったり、亀のどら焼きが売っていたりします。 そういえば近くに有名な亀戸天神もありますね！ これは美味しそう！ 『もんじゃまん』思わず購入！ お土産売り場の奥に行くと… イートインがありました！ 梅屋敷で買ったものはここで食べられるようです。 もんじゃまんは想像通りの味！ 大変美味しく頂きました！
ランニング豆知識 ハーフマラソンとカーボローディングについて - 週末FUN RUN!!!
2014-11-03 ランニング豆知識 ハーフマラソンとカーボローディングについて ランニング豆知識 最初のハーフマラソンでエネルギー不足になったため、次の大会でカーボローディングをやってみました。 何も知識が無かったので、基本的には本やインターネットで調べ、自己流での実践です。 そもそもカーボローディングとは… ランニング時に使われるエネルギーを数日前から意識的に接種して、マラソン時のエネルギー切れを防止しようとの考え方から来ているようです。 使用されるエネルギーはグリコーゲンで、主に炭水化物に含まれています。 だからカーボローディングというのですね。この手法はフルマラソンを走る人が取るようなのですが、私の場合はハーフでも明らかなエネルギー切れになったので、ダメもとで…^^; またご飯をいっぱい食べる大義名分にもなるのでやってみました！ やることは難しくありません。 普段の食事を炭水化物
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