qtamaki.hatenablog.com ということで、たまに気が向いたときに行う経過報告です。^^; 虫歯の状況 虫歯なしです。相変わらず、詰め物が取れるので、２～３ヶ月に１回は歯医者にお世話になりますが、特に問題ないと言われています。 歯磨きは、起床、朝食後、帰宅、就寝前ぐらいのタイミングで行っています。食事の前後を歯磨きで挟むのが良い感じでは？と思っています。 重曹は、付けたり付けなかったりしています。 歯周病の状況 歯茎の腫れ、出血は殆どありません。 歯間ブラシの頻度も下がり切っています。^^; 週に１，２回？程度。 ただ、すでに後退した歯茎が回復することは無いみたいなので、知覚過敏が酷いです。 皆さん、こうなる前に早めのケアを強くオススメします。^^; ビオフェルミンは、たまに舐める程度です。 息子の「重曹うがい」をはじめました 息子（五歳）の歯に黒いシミが！虫歯かと思って歯