こんばんは！ 今日はあいにくの雨でした。 早朝まだ降っていなかったので、いつもは9時前に出発するランニングを7時前に前倒して走ってきました。 朝早くに活動を開始すると気持ちがいいですね。1日気力が充実していました( ‾•ω•‾ )/ さて、最近奥さんの朝ごはんにパンを出すことが増えてきました。 というわけで、少し奮発して美味しそうな蜂蜜をカルディーで買いました。蜂の巣？みたいなのも入ってるんですよ。 一口食べてみましたが、とても美味しかったです。いつも食べている蜂蜜とはひと味もふた味も違いました( ‾•ω•‾ ) これでしばらくは充実した朝ごはんが楽しめそうです！ それでは皆様、今日も1日お疲れ様でした！ クリックよろしくお願いします！ にほんブログ村

こんにちは！ 最近、近所のスーパーのチラシを見るのにはまっています。お肉なんて特売の時に買い溜めしておけば、結構な節約になりますよね。 昨日は鶏胸肉が100g38円で手に入れることができました。これで暫くは私の筋肉の心配は要りません( ‾•ω•‾ ) ただ、近くに数軒スーパーがあるので、都度インターネットでチラシを調べるのって面倒なんですよね。と思っていたら昨日便利なものを見つけました。 トクバイというアプリで、お店を登録すればサクッとチラシを見ることができるのです( ‾•ω•‾ )/ なかなか便利ですよ！今日はトマトと新タマを手に入れて行く予定です。 昨晩は、奥さんと途中で一緒になったので、お弁当を買って帰りました。お弁当だけだと栄養が偏るので、簡単にお野菜だけは用意しましたが( ‾•ω•‾ ) 残っているブルーチーズもここぞとばかりに食卓に出したのですが、『全部ブルーチーズ臭くなる！』

こんばんは！ そろそろゴールデンウィークですね！ と言ってもどこかに旅行に行けるわけではないので、家で過ごさなければいけません( ‾•ω•‾ ) 奥さんが、断捨離祭りを開催すると意気込んでいるので、私も便乗して物を減らしたいと思います！ と言っても私はほとんど物を持っていないので、奥さんのお手伝いをすることになるのかなぁ。何もできないゴールデンウィークですが、奥さんの誕生日があるのでそれだけが楽しみです( ‾•ω•‾ )/ 当日出す食材も確保できたので、あとは当日腕を振るうだけです！ さて、昨日は以前買っておいたステーキを焼きました。サラダの上にトマトでも飾りたかったのですが、残念ながら切らしていました笑。 ステーキの向きも普通は逆ですよね( ‾•ω•‾ ) こういう所のツメが甘いのです。 それでは皆様、今日も1日お疲れ様でした！ クリックよろしくお願いします！ にほんブログ村

こんにちは！ 昨日、裸エ◯ロンの件をブログに書きましたが、この言葉自体Google先生に怒られことがあるんですね。 知りませんでした( ‾•ω•‾ ) 奥さんが私の裸エプ◯ンを見たときの様子なのですが、特にリアクションはありませんでした。正面から見ると意外とバレないのか…？ 貧ぼっちゃまくん的な感じなのでしょうか笑。 バレるまでは、このままでいこうと思います！ さて、先日の晩御飯ですが、ひつまぶしとなずな揚げ浸しにしました。 テーブルがちょっと汚れているのが気になります。もっとちゃんと掃除しなくては…( ‾•ω•‾ ) 以前、ナスの揚げ浸しを作ったときに、黒酢を少し入れたところ奥さんから大ブーイングを食らったので、今回は大人しく麺つゆで味付けしました。 お陰で今回は美味しそうに食べてくれました。 それでは皆様、今日も1日頑張りましょう！ クリックよろしくお願いします！ にほんブログ村

こんにちは！ ダイエットを始めてから、少し遠くの駅から走って帰るようにしています。バックにジャージを入れて出社して、帰るときにジャージに着替えて走って帰る、といった感じです。 家に帰ると、晩御飯を作って、その後筋トレ、という流れなのですが、どうせ筋トレ中は上裸になるので、家に帰った後から筋トレが終わるまでは基本上裸で過ごしています。走った後は身体も熱くなってますしね( ‾•ω•‾ ) ただ問題が1つあります。 上裸で料理をすると油が跳ねて熱いんですよね…。仕方がないので昨日はエプロンを着たのですが、そこで気がついてしまいました。 今、裸エプロン状態じゃないかと。まぁ、下はもちろん履いていますが… 本当、おぞましいですね( ‾•ω•‾ ) これはもう、大人しくシャツを着ろということなのでしょうか。今日から大人しくシャツを着るか、油はねを我慢して料理をすることにします。 さて、裸エプロン状態で

こんにちは！ 昨日のおにぎりがの件で、皆様からアドバイスをいただきました。ありがとうございます！ 軽く握った後にラップを開けて塩をかける方法、あらかじめラップに塩を振って置く方法…、うーむ、皆様アイデア豊富ですね( ‾•ω•‾ ) 確かにラップに塩を振っておけばバッチリですね。おかげさまで、美味しいおにぎりが作れそうです。 さて、昨日晩御飯を作りながらなんとなく携帯を見てみると ちょうど11111歩でした。別に何があるわけではないですが、ラッキーな気分です( ‾•ω•‾ ) そんなラッキーな気分で作ったご飯がこちら。なんの変哲も無い晩御飯ですね笑。 それでは皆様、今日も1日頑張りましょう！ クリックよろしくお願いします！ にほんブログ村

こんにちは！ 今日は暖かくて良い天気ですね。 帰りに走るのが楽しみです( ‾•ω•‾ )/ 最近、玄米のおにぎりをお昼ごはんに持ってきているのですが、面倒臭がりな私は週末におにぎりをまとめて作っています。 玄米を炊いて、ラップの上に並べて、冷えてからラップごしに握る、という手順です。これまた面倒臭がりな私は、玄米をラップの上に並べた段階で塩を振ってしまいます。 そのまま何も考えずに握るものですから、塩が全部おにぎりの中心に寄るんですよね。そのため、おにぎりの表面は味気なく、中央が塩っぱい謎おにぎりが完成します。 果たしてどうしたものか…。まぁ、面倒臭がらずにちゃんと握れって話なんですけどね笑。奥さんのおにぎりならちゃんと握ろう！ってなるんですけどね( ‾•ω•‾ ) そういえば今朝、奥さんからミッションを言い渡されました。『良いポポタンと良いポポタンの葉っぱを2組手に入れるように』とのこと

こんばんは！ 今週から私の部署にも新入社員がやってきました。 朝、ハキハキと挨拶をする若い子を見ると、こちらも清々しい気持ちになります。が、とても大きい声で挨拶してくるので ビクッ となるんですよね笑。もう少しすれば肩の力も抜けてくるのでしょうか( ‾•ω•‾ ) さて、それでは先日の晩御飯紹介です！ 新玉ねぎが安く売っていたので、新玉ねぎのコンソメスープを作りました。新玉ねぎ美味しいですよね。 バターをのせて、電子レンジでチンするだけでもとても美味しくいただけます( ‾•ω•‾ )/ それでは皆様、今日も一日お疲れさまでした！ クリックよろしくお願いします！ にほんブログ村

こんにちは！ 今朝は肌寒かったですね。暑いのと寒いのでは、暑い方が好きなので、朝肌寒いと少しテンションが下がります( ‾•ω•‾ ) 夏生まれだから暑い方がいいのかなぁ。あまり関係ないのでしょうか。 それはそうと、今年の夏は健康的に肌を焼こうと思っています。元々、ずっとサッカーをしていて年中真っ黒に焼けていたのですが、最近は生っ白くなってしまいました。 奥さんにも『白くなったね笑』と笑われる始末です。 何とかして見返してやりたいものです( ‾•ω•‾ ) 我が家は奥さん、先生と2人も色が白いですから、私のキャラを確立するためにも真っ黒に日焼けをする所存です( ‾•ω•‾ )ゞ 最近何かと影がうすい気がしているもので笑 奥さんからタンポポをもらう先生。 タンポポを食べながら、奥さんと私に構われる先生。 先生は寂しがり屋の甘えん坊さんなので、2人から同時に構ってもらえていると『ご満悦！』という

こんばんは！ 今日はこれから雨が降るみたいですね。 いつも走って帰っているのですが、こういう時はどうするか迷います。雨が降ってもいいように傘を持っていると走りにくいですし、傘を持たないでいると雨が降ると困ってしまいますし…( ‾•ω•‾ ) うーん 何となく途中で雨が降ってきそうなので、今日は傘を持って帰ろうかなぁ。雨男ってわけではないんですけどね。私、間が悪いので、傘を持ってないと絶対雨が降る気がします( ‾•ω•‾ ) さて、それでは今日のお弁当紹介です！ 牛肉とパプリカの炒め物、新ジャガのチーズ焼き、キャロットラペです。 我ながら中々美味しくできたと思います( ‾•ω•‾ ) そういえば今日もお昼に『夕飯何？』と奥さんからメールが届きました。今、お弁当食べたばかりでしょうが笑。 腕をふるって美味しい晩御飯を作らなければいけませんね！ それでは皆様、今日も一日お疲れ様でした！ クリック

こんにちは！ 4月7日は父の誕生日でした。もう71歳です。 こんな状況ですから会いにも行けず、電話をしてプレゼントだけ送ることに( ‾•ω•‾ ) プレゼントはウォーキングシューズにしました。健康のためにずっとウォーキングをしているみたいなのですが、大分年季の入ったスニーカーで使っているみたいですから。 父の情報は、電話で母から筒抜けです。母と電話をしていると『最近、お父さんとどんどん仲良くなっているよ』と謎の惚気話を聞かされました。前から仲は良かったのですが、さらに良くなったのか…( ‾•ω•‾ ) まぁ、仲良き事はいい事ですね笑。 そして昨日、母から散歩中の父の動画が送られてきました。ちゃんと新しい靴も履いてくれているようです。 動画は父の後ろ姿から始まったのですが、 『ちょっと止まって』 『こっち向いて』 『靴ちゃんと見せてよ』 『ピース』 と母から次々に指令が飛びます。 そして、言

こんばんは！ 今日、お昼ご飯を食べた後のことです。奥さんから思いもよらぬことを聞かれました。 『今日の晩御飯何？』 今、ご飯食べたばかりじゃないですか笑。 私のご飯を楽しみにしてくれているのかな？そうだと嬉しいのですが( ‾•ω•‾ ) 思わず笑ってしまいました笑。 ちなみに晩御飯は、豚肉と白菜のミルフィーユにしました。白菜がたくさん余ってたもので( ‾•ω•‾ )/ 手軽にお肉お野菜も取れるからおススメです！ そういえば携帯電話が写真でいっぱいになってしまいました。そろそろバックアップを取らなくては…。 写真を見返してみると、見事に奥さん、先生の写真ばかりでした笑。時々ご飯の写真が紛れているくらいで、それ以外の写真は皆無です。趣味が丸わかりですね( ‾•ω•‾ ) もちろん趣味は奥さん、先生、ちょっとだけ料理です。趣味が奥さん、先生って何なんでしょうね笑。 それでは皆様、今日も一日お疲れ

こんばんは！ 今日はお休みをもらいました！ ちょっと前に制度が変わって年に5日計画年休を取らなければいけないので、さっさと取ってしまおうという寸法です。 私の部署はある程度自分で仕事が調整できるので、普通にしていれば、有給なんて年5日以上取るんですけどね。義務化されるとそれはそれでプレッシャーです。何となくさっさと取ってねという無言の圧力があるので笑 今はもう仕事も暇で暇で( ‾•ω•‾ ) 年末年始あたりは忙しかったのですが、今は本当にやることがないので、マニュアルを作ったりのんびり管理業務をしています( ‾•ω•‾ )/ もう少ししたら動き出す仕事もあるので、それまでの辛抱です！ さて、昨日は久し振りにガパオライスを作りました！パプリカが70円と安かったのです( ‾•ω•‾ )/ 以前はパクチーを添えていましたが、今はスイードバジルにしています。スイートバジルの方が合う気がします。 皆

こんばんは！ 先日、奥さんがツイステというゲームをやっていたときのことです。どのキャラが1番苦手なのか奥さんに聞いてみると、『ジャック』と帰ってきました。 理由を聞いてみると『真面目すぎてつまらなそう』ということでした。なるほど、とも思いながら『僕はどのキャラに似てる？』と聞いてしまいました。 奥さんからの答えは『ジャック』でした笑。 ウィットに富んだジョークだなぁ！ … 私は何故こんなことを聞いてしまったのか…。ちょっと後悔しました( ‾•ω•‾ ) 昨晩のご飯は、チキンのトマト煮にしました。圧力鍋で簡単にできてお野菜もたくさん食べられるのでお気に入りの料理です！ 奥さんも気に入っているらしく、お代わりまでしてくれました。お代わりは最高の褒め言葉ですね( ‾•ω•‾ )/ それでは皆様、今日も一日お疲れ様でした！ クリックよろしくお願いします！ にほんブログ村

こんにちは！ 昨晩、ご飯ができたので奥さんを呼ぶと『先生が上に乗っているから起きれない』とのこと。よく見ると、ベッドで先生を上に乗せて寛いでいました。 ご飯が冷えてしまうのも何なので、先生をおやつで動かす作戦をとりました。題して、いちごで先生ホイホイ作戦です( ‾•ω•‾ )/ いちごを先生の鼻先に持っていくと、明らかにいちごの存在に気がついた様子。 が、しかし！ 起き上がろうとしないのです。 いちごより奥さんの上で寛ぐことを選んだ模様。何という好感度の高さ…( ‾•ω•‾ ) 絶対に動かないという断固たる決意です。 仕方がないので、先生が満足するまでご飯はお預けとなってしまいました笑。いちごで釣れないとは思ってもみなかったので、びっくりしました。 ちょっと奥さんが羨ましいと思ったひげおやじでした笑。 それでは皆様、今日も一日頑張りましょう！ クリックよろしくお願いします！ にほんブログ村

こんにちは！ 昨晩はタケノコを食べました。 タケノコってアク抜きが大変ですよね( ‾•ω•‾ ) 一昨日アク抜き、昨晩実食の流れだったのですが、夜な夜なアク抜きをしながら『昔の人はよくこんな食べ方見つけたなぁ…』なんてぼんやり考えていました笑 私、アク抜きしている時間が割と好きです。ぼんやりと、どうでもいい事に頭を巡らせる時間が好きなのです。 我が家では、バター醤油で味付けをしてタケノコを食べることが多いです。 ただ、残念ながらアク抜きがあまりうまくいかなかったみたいで、若干えぐみが残ってしまいました( ‾•ω•‾ ) もう一度リベンジしてみたいものです。 それでは皆様、今日も一日頑張りましょう！ クリックよろしくお願いします！ にほんブログ村

こんばんは！ 先日、私のブログを見ていた奥さんから面白いメールが届きました。 内容は、私がブログに載せた写真に先生以外のうさぎさんがいるとのこと。 皆様、わかりますか？ 右上をよーく拡大してみてください。 まぁ、輪郭を描いてもらわないとわからないのでこじつけですね笑。でもどんなものでもうさぎに見えてしまうあたり、奥さんのうさぎさんへの愛情が分かります( ‾•ω•‾ )/ 私も奥さんも外で買い物をしていると、よく手に取るのかうさぎさんアイテムです。見かけると無意識のうちに手にとって、『これ可愛い』と呟いてしまいます。 うさぎさんの魅力は恐ろしいですね笑。 それでは皆様、今日も一日お疲れ様でした！ クリックよろしくお願いします！

こんにちは！ 今日でダイエットを始めてちょうど2ヶ月がたちました( ‾•ω•‾ )/ 昨晩体重を測ったところ、ちょうど-9kgでした。これからはもう少し脂肪を落としつつ、筋肉をつけていこうかなぁ。 スーツのズボンも緩くなってきたので、ダイエットの効果が実感できます。以前はズボンを締めるのも一苦労でしたからね笑。 さて、先日バナナを食べてた後のことです。先生がスツールの上にいたので、下から先生を覗き込もうと横になった瞬間…。 私からバナナの匂いがしてきたからでしょうか。先生が私の顔面にダイブしてきたのです笑。 大げさに痛がる私の周りをソワソワ動く先生。 心配してくれているのか、それともバナナを探しているのか…( ‾•ω•‾ ) まぁ、先生にバナナをあげるでもなく、大好きなバナナの匂いを撒き散らかしていた私が悪いですね。 ちょっと痛かったのですが、先生の可愛い重みを感じることができた幸せな一瞬

こんにちは！ 今朝、家を出たところで携帯電話がいつも入れているポケットに無いことに気がつきました。 上着やズボンのポケット、カバンの中を探したのですが見つかりません。家に置いてきたのかと思い、心当たりを探してみたのですが、それでも全く見つかりません。 5分ほど探して諦めかけていたその時… 何気なく触ったワイシャツの胸ポケットに入っていました笑。 いやぁ、灯台下暗しですなぁ…。お陰で電車を一本乗り過ごしてしまいました( ‾•ω•‾ ) 最近オープンしたスーパーで中トロの柵が安く売っていたので、昨日の晩御飯はちょっと贅沢をしてお刺身にしました( ‾•ω•‾ )/ 脂が乗っていてとても美味しかったですよ。ただ、奥さんには少々脂がきつかったようです。今度からは白身のお刺身にすることにします！ それでは皆様、今日も一日頑張りましょう！ クリックよろしくお願いします！ にほんブログ村

こんにちは 最近ランニングをしていて気になることがあります。 行きが向かい風なのに、帰りも向かい風になるのです。向かい風がきついときは、『帰りはこれが追い風で楽になるからなぁ』なんて思いながら走っているのですが、なぜか帰りも向かい風になってるのです。 一体なぜなんだ…呪われているのか？と思っていたのですが、多分きついことを膨らませて記憶してあるからでしょうね。 行きは向かい風や追い風が入り乱れていると、きつい向かい風のことばかり記憶していて、そして帰りも同様というわけです。 ということは、常に向かい風に感じるのは、私のか心の弱さが生み出した幻影ということなのか…( ‾•ω•‾ ) もっと精進しなければいけませんね。 昨晩、奥さんが通販でうさぎさんの小さなぬいぐるみを買っていました。先生の近くに置くと、まるで毛づくろいしてあげていました笑。 気に入ってくれたのかな？まるでお姉ちゃんうさぎのよ