健康・ダイエット 美容と健康 エクササイズ動画見放題サービス「Fit-Lib(フィット・リブ)」を1ヶ月続けたら「運動習慣」が身についたよ! ゆるい兼業主婦の私(@meme_hiragino)です。 この超ゆるいフリーランス生活も、気づけばスタートから半年が経っていました。早いもんですね。 締め切りさえ守れば、起きる時間も、休む日もだいたい自由に決められるので、朝起きられない系の私にはまさにうってつけ。 毎日楽しくノンストレスで暮らしているのです。 ……が! 時にストレスというものは必要なものなんだなー……と、思ふ今日このごろ。 なぜかって? それは…… 私の腹回りのポニョが、増殖中だから! ギャーーー٩(′д‵)۶ーーーーン! 会社勤めの頃は忙しくて運動している暇もなかったけど、 駅まで歩いたり、電車で30分以上立っていたりしたので、それなりの運動量になっていたのでしょう。 最近ではめっ
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