『自己肯定感が低いと攻撃的になる』人の心に灯をともす 明るくなる言葉、元気の出る言葉、心に残る言葉、感動する言葉、涙する言葉、安心する言葉、ほっとする言葉、癒される言葉… たくさんの言葉で人の心に灯をともすことができたら幸せです 日本アンガーマネジメント協会代表理事、安藤俊介氏の心に響く言葉より… 怒りは防衛感情です。 怒ることで体を臨戦態勢にして、大切なものを守ろうとします。 大切なものには価値観、考え方、立場、プライド、家族、仲間といったものがあげられます。 守らなければいけないものが多い人は、必然的に怒ることが増えます。 自己肯定感の低い人は、守らなければいけないと思っているものが多い人です。 それは、意識しているものもあれば、無意識のうちに感じているものもあります。 いろいろなものを守らないと、自分を保つことができないと思い込んでいるからです。 たとえば、仕事でミスをした人がいます。そのミスは些細なものだったものの
