“時間の悩みをほぐす”禅語
悩みや苦しみを和らげるために生まれた仏教。ビジネスマンの代表的な悩みである「時間」について、徳雄山建功寺の枡野俊明住職にお話をうかがった。 人間は怠け者ですから、楽なほうへ楽なほうへと流されてしまいます。いつまでも寝ていたい。お腹いっぱい食べたい。すると、人の役に立とうという生き方から、逆方向へ行ってしまうわけです。 箍（たが）の外れた生活を自由な生活と思いがちなのですが、そうではありません。私は4時半に起床しますが、規則正しい生活を続けることは健康の維持にも大事ですし、充実感も得られます。時間が正確に決められた生活というのは、刑務所の生活みたいと言われることもあるのですが、そうではないのです。 建功寺住職 枡野俊明氏●1953年、神奈川県生まれ。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。庭園デザイナーとしても評価が高い。多摩美術大学教授。 趙州禅師（じょうしゅうぜんじ）という唐代の有名な
“時間の悩みをほぐす”禅語 (2ページ目)
【而今（にこん）】 「今」を大切に生きることです。戻ってこない「過去」や、まだ起きていない「未来」にとらわれ、後悔したり、不安を抱くのは、「今」をきちんと生きているとは言えません。 【歳月不待人（さいげつひとをまたず）】 今日という一日は二度と帰ってきません。やる気が起きず、ダラダラと過ごしてしまうのは、確実に明日があるという思い込み。「今」を大事に生きることです。 【萬法帰一（ばんぽういちにきす）】 森羅万象、すべてのことは絶対真理に戻っていくのです。幸福や喜び、苦しみや悲しみが永遠に続くことはありません。常に表と裏は代わる代わるやってくるのです。 【山中無暦日（さんちゅうれきじつなし）】 隠遁生活を送る隠者には暦は関係ない。自らが主体となって時間を使いこなすことが大切ということ。時間に追われず、自分で時間をコントロールできる術を身につけましょう。 【暁天坐禅（ぎょうてんざぜん）】 朝の
【編集者のおすすめ】『心配事がスッと消える禅の習慣』松原正樹著 日本人に合った心の鍛え方
初めて松原正樹さんにお会いしたのは東京都港区の龍源寺。松原さんが２７歳で渡米するまで過ごされた由緒あるお寺だ。ベストセラー作家で祖父の松原泰道（たいどう）師から、禅の薫陶を受けられた場所だった。 松原さんはジーパン姿（！）で登場。想定外の姿に目が点になったが、満面の笑みで接してくださる松原さんの醸すオーラはとても柔らかく、安心して話せた。 快活な見かけとは裏腹に、松原さんは心配性だったそう。米国に渡ってから仕事や生活の心配事にとらわれないよう、禅の教えをベースに心を鍛えていったという。心配事の９割は取り越し苦労。心を鍛えれば何事にも悩まず苦しまずにすむ。 そんな「心の鍛え方」をまとめたのが本書である。松原さんは、スタンフォード大学やグーグル本社でも心の鍛え方を伝えている。不安やストレス、プレッシャーを乗り越えるための方法として、アメリカで禅は大人気なのだ。 禅は仏教の一宗派だが、松原さんの
一流のリーダーには困難を笑い飛ばす強さがある
ますの・しゅんみょう／1953年神奈川県生まれ。大学卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行い、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。2006年『ニューズウィーク』日本版「世界が尊敬する日本人100人」に選出される。近年は講演活動や執筆も積極的に行い、ベストセラー・ロングセラー多数。 リーダーの禅語 スティーブ・ジョブズ、エリック・シュミット、稲盛和夫……世界のリーダーたちは、なぜこぞって「禅」を学ぶのでしょうか。曹洞宗のお寺の住職で『リーダーの禅語』など多くのベストセラー著書がある枡野俊明氏が、悩み多きリーダーを救い、よりよい仕事を実現するためのヒントとなる「禅語」をご紹介します。 バックナンバー一覧 曹洞宗のお寺の住職で『心配事の9割は起こらない』など多く
禅語集
どのような日でも毎日は新鮮で最高に良い日だという意味 雨の日も風の日も、その時の感情や状態を大いに味わって過ごせば、かけがえのない日になる。
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
今日この時を、精一杯生き切る「壺中日月長」【心を整える言葉・9月】文／川野泰周
今月のKeyword
「心配事の9割は起こらない」を読みました
不戯論
平常心是道
我逢人（がほうじん） 出逢いは尊い | 和の素敵