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ライフハックに関するnishikipのブックマーク (3)

  • 「6時間労働」にすれば仕事の生産力が上がり家族や自分のための時間も作れる

    by Caroline 労働時間のスタンダードである「8時間労働」は、日だけではなくほとんどの先進国で共通しています。しかし「実際には考えられているほど有効なわけではないのでは?」と、スウェーデンで「6時間労働」にシフトする企業が出てきていて、弊害がないどころか、効率的かもしれないという実例が挙がってきています。 Why Sweden Is Shifting To A 6-Hour Workday | Co.Exist | ideas + impact http://www.fastcoexist.com/3051448/why-sweden-is-shifting-to-a-6-hour-work-day Efficiency up, turnover down: Sweden experiments with six-hour working day | World news | T

    「6時間労働」にすれば仕事の生産力が上がり家族や自分のための時間も作れる
    nishikip
    nishikip 2015/10/02
    はい。是非ともそうしましょう。
  • もう絶対に守ってほしい「会議・鉄の掟」 | ライフハッカー・ジャパン

    うまくマネジメントされていない会議は、参加者の時間とエネルギー、そして会社のお金を奪っていきます。そんなことを回避するために、会議の進行役にも参加者にも役立つ情報をまとめてお伝えします。 事前準備 会社で会議を開く前に決めなければならないのが、日時(when)、参加者(who)、目的(why)の3Wです。4つ目のWである場所(where)は、社内の会議室であれば考えなくてよいでしょう。 目的を明確にする 人を集める目的は何か? 主催者がそれを事前に考えておかない限り、会議では何も決まりません。多くの批評家が指摘しているように、まずすべきは、会議のアジェンダの決定です。 「Crew」の創設者であるMikael Cho氏は、会議をブレインストーミングの場にしてはいけないと言います。参加者には事前のブレストを促し、会議の場には明確なリストを持ち込んでもらうのです。同様に、ブロガーのScott B

    もう絶対に守ってほしい「会議・鉄の掟」 | ライフハッカー・ジャパン
    nishikip
    nishikip 2014/05/14
    そうです。守りましょう!
  • アキレス、男目線で作ったタフなマットレス「俺の為のマットレス」を発売

    アキレスは、男性向けのマットレス新製品として「俺の為のマットレス」を発表、4月1日より同社オンラインストア「アキレスウェブショップ」ほか全国で発売する。 これまでマットレスは寝心地などを追求するものの男女ともに使えるような仕様が一般的で男性に特化したマットレスはほとんどなかった。女性よりも体格の大きい男性は、一般的な寝具では就寝の際に体圧をうまく分散することができず、体圧がもっともかかる臀部が沈み込みすぎてしまうことがあり、肩こりや腰痛などの原因になりやすかった。 「俺の為のマットレス」は、男性が満足できる睡眠を確保できるよう、身体をしっかりと支える硬めのマットレス。「Standardタイプ」は、150Nという硬めのフォームを使用。身体の各部位にあわせ、腰部と頭部・脚部で異なる溝を入れることで硬さを調節。自然な寝姿勢と通気性を確保している。 「Strongタイプ」は、上記特長に加えて通常の

    アキレス、男目線で作ったタフなマットレス「俺の為のマットレス」を発売
    nishikip
    nishikip 2014/03/13
    人生の3分の1は睡眠です!…最近睡眠の重要性に気づきました。睡眠の質をあげたいですね。
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