背中で握手できない人は巻き肩・反り腰予備軍？手が組めない原因と対策ヨガ＆ストレッチ | ヨガジャーナルオンライン
背中で手を組むことができますか？ヨガでも、左右の手を背中側でつかむ「牛の顔のポーズ」というのがありますが、手が届かない原因は、肩甲骨まわりの筋肉の硬さが大きく関係します。肩関節や肩甲骨周辺の柔軟性を高めて、ポーズを深める練習方法をご紹介します。 背中の後ろで手を組む「牛の顔のポーズ」でチェックしてよう 牛の顔のポーズとは、背中の後ろで手を組み胸を広げていくポーズです。 牛の顔のポーズ photo by Getty Images牛の顔のポーズのやり方 この写真のように、背中の後ろで手を組むことはできましたか？ 片方の手は組めるのに片方は届かないなど左右差があるかもしれません。いずれにせよ、手が届きにくい、あるいは手が組めない場合は、筋肉に原因があるかもしれません。 なぜ背中で手が組めないの？その原因となる筋肉を理解しよう 背中で手を組むためには腕を上下に動かすだけではなく、肩関節を回す動きで
「5類相当」と「5類感染症」の違いとは 議論の混同を避けて（倉原優） - エキスパート - Yahoo!ニュース
第7波は未曽有の感染者数を記録し、「5類相当」への議論が高まっています。しばしば、「5類相当」と「5類感染症」について混同した見解を見かけます。少し整理しておきましょう。 そもそも現在「2類相当」なのか現在、新型コロナは「新型インフルエンザ等感染症」の枠組みに入っています。行政から色々な要請が可能となり、現状、全数把握かつ公費負担でもあることから、「2類相当」と報道されています。 表1は1～5類感染症と新型インフルエンザ等感染症における対応をまとめたものです。 表1. 1～5類感染症と新型インフルエンザ等感染症における対応（筆者作成） パンデミック当初は全陽性者に入院勧告が行われていましたが、現在は自宅療養、宿泊療養が可能となっています。そして、入院勧告されるのは、ある程度リスクが高い患者さんだけです。濃厚接触者についても、現在の感染者数では追跡は不可能で、各自に委ねられています。さらに、
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