舌にできる口内炎。外的・内的要因を理解し予防しよう Doctors Me(ドクターズミー)口内炎、やっかいですよね。とくによく動く舌にできると、どこかに当たる度に「痛っ！ 」と、気になって何も手につかないなんてこともあるのでは？ 今回は舌にできるタイプに注目し、なぜできてしまうのか、できてしまったらどうすればよいのか、特に注意すべき点は何かなどをじっくり探っていきましょう。 タイプ別：口内炎の原因と症状 一口に口内炎と言っても、実はいろいろなタイプがあります。原因も違えば症状も違います。当然治療法もひと通りではありません。 自分がどのタイプなのかを見極めて適切な対策を講じてください。 アフタ性口内炎：最も多い、白くて丸い炎症 2mmから10mmほどの白っぽい丸い炎症ができていれば、アフタ性口内炎（潰瘍性口内炎）でしょう。 ひとつだけとは限らず、2～3個が近くにできることもあります。 体調を崩すとなりやすく、ストレスや疲れ、睡眠不足などによって免疫力が低下したり、ビタミンB2など
