今までどれくらい病院に行ったことがありますか？ほとんどの方が病院に行った経験があると思います。 では、皆さんはどんな基準で病院を選んでいるのでいるのでしょうか？再来院したくないと思うポイントや通院歴によって違いはあるのでしょうか？また、病院に対しての満足度はどのくらいあるのでしょうか？みんなの病院選びについてアンケートしてみました。

夜ふかししたり、残業続きで忙しかったりなどで寝不足が続くと目の下にくまができてしまうことがありますが、これはなぜでしょう。ドクター監修のもと、寝不足で目の下にくまができる原因と解消法について解説します。 寝不足でくまができるメカニズム 目の下のくまの原因はさまざまですが、血行不良により引き起こされるくまがあります。睡眠不足や疲労が溜まると、血液やリンパの流れが悪くなり、肌の細胞に充分な酸素や栄養が行き渡りません。そんな状態だと、血液中の赤い色素「ヘモグロビン」が黒く変化しますが、目の周りの皮膚は薄いため、その色が透けて見えます。それが「くま」です。 目もとのくま解消法 睡眠をしっかりとる 睡眠不足は、血行不良と深い関わりがあります。睡眠中は血管が拡がりますが、睡眠不足が続くと血管が縮まり、血行が悪くなります。さらに、質の高い睡眠がとれないと成長ホルモンの分泌が下がり、血液中に余分な脂肪が蓄

自分は元々アトピー体質で乾燥しやすいのに対策をしていない。そんな自分がこないだ知った保湿クリームが抜群に良くて、保湿に目覚めました。色んな女の子に紹介してみたくなったので書いてみます。魔法のクリームはヒルドイドと言います。 ヒルドイドとは？ 医者の診断で処方箋をもらって出してもらう処方箋医薬品。 元々はアトピー患者の「保湿用」として使われる塗り薬。傷跡を残さない効果もあるのでヤケド・傷跡の治療にも使われるらしい。 かなりポピュラーらしく、医者が保湿で出す薬と言えば、大体ワセリンかヒルドイドのどちらか。（俺はワセリンとマイザー軟膏を出されていたので最近まで知らなかった） 参考リンク ｢究極のアンチエイジングクリーム｣と呼ばれる保険適用の【ヒルドイド】が凄いらしい - NAVER まとめ 病院で処方してもらう「ヒルドイド」が凄い？ | 美容って何だろう 効果 ①保湿効果 ワセリンが水分を逃がさ

忙しくてもキレイ！野菜とヨガでちょっとキレイになるコツ 冷えない身体！ポカポカ体質を目指してコレを食べよう！ 更新日：2016/11/21 冷え性がつらくなってきていませんか？ 日に日に寒くなってくると、冷え性で悩む方も多くなりますね。体温が1度下がると、免疫力が30％ダウンするといわれている程、「冷え」は免疫力と深い関係にあります。 また、冷えを改善するだけで、お肌のトーンが明るくなり透明感が出ていきいきしたり、新陳代謝がよくなることで太りにくくなるなど、嬉しい効果がたくさん。冬本番がくる前に、冷え体質からポカポカ体質を目指しませんか？ 一般的に指摘されている「冷え」の原因をまとめると、 ・血液が汚れている ・血行不良 ・運動不足（筋肉量が少ない） ・過度のストレスやホルモンの乱れ などがあります。 普段から、マッサージやストレッチをする習慣を作ったり、毎日ぬるめのお風呂にゆっくりと浸か

監修ドクターとは、記事制作における監修にご協力いただいているドクターです。医師法に規定された医師資格を満たしている医師であり、所属機関と契約締結をしています。 かつては調味料のひとつだったお酢ですが、栄養ドリンクやジュースのような感覚でお酢のパワーを手軽に摂取できる“飲む酢”がたくさん出ています。すると、あまりの種類の多さに「何を飲んでいいのか分からない」「お酢ならば何でも同じじゃない？」という悩みや疑問もあることでしょう。そこで、飲む酢として適したお酢の選び方について解説します。 飲む酢としてオススメなのは「黒酢」と「果実酢」 お酢には『お酢の種類と効果の違い』にあるように、さまざまな種類があります。その味もさまざまで、タイプにより飲む酢として向き不向きがあります。穀物酢や米酢などツンとした香りや酸味の強いタイプは、飲む酢としては適していないと言えるでしょう。 飲みやすいお酢として代表的

海外で、2型糖尿病などの生活習慣病の予防に着目した、歩数や運動量、食事、睡眠、血圧、体重体脂肪、血糖値などを測定し記録する簡易モニタリング機器を使ったサービスが増えている。身につけて持ち歩ける携帯電話よりも軽い小型デバイスを使い、歩数などの運動を測定、歩行距離・速度・心拍数などの記録を送信し、指導者から電子メールなどで実行（TO DO）支援やアドバイスを得るという内容が多い。 デバイスは小型化され精度を増しており、1日、1週間、1ヵ月、1年と期間を設定し記録、ウォーキングの歩数や運動量、体重の増減、食事、食欲、睡眠のリズムなどを、パソコンでグラフや図などデータで管理するサービスが出ている。過去のデータと比較することで、利用者が自分の体の状態を把握しやすくなるほか、送信データに対する評価やアドバイスが即時に帰ってくるなど、利用者の意欲を高めるためのサービスを充実させている。モニタリングによっ

糖尿病が強く疑われる成人男女が約950万人に上ることが、厚生労働省の「2012年国民健康・栄養調査結果」の推計であきらかになった。糖尿病の有病数は5年に1回推計しており、前回（2007年）から約60万人増えた。 調査は、2010年国勢調査の調査区から、無作為抽出した全国の475地区内の2万4,555世帯を対象として実施し、有効回答が得られた1万2,750世帯について集計した。HbA1cの測定値が得られた8,337人を対象に解析し、全国民の健康を推計した。 総務省の「人口推計」の全国人口を乗じて推計値を算出したところ、糖尿病が強く疑われる人は、前回調査より60万人多い950万人で過去最多になった。一方、病気の可能性を否定できない「糖尿病予備群」は220万人減の1,100万人で、はじめての減少となった。

IDC Japanの調べによると、日本でのクライアント端末別の普及率はスマートフォンが49.8％、タブレット端末が20.1％、PCが97.0％だった。 調査は2013年6月時点にインターネット上で実施した。年齢別では、スマートフォンは若年層ほど所有率が高く、高齢者層は従来型携帯電話（フィーチャーフォン）の所有率が高かった。一方、タブレットは40代が所有率のピーク（21.6％）だった。 関連記事 日本のスマホ普及率は25％、主流は従来型──Googleの世界調査　有料アプリインストールは世界一 Googleが世界で実施したスマートフォン利用調査によると、日本での普及率は徐々に増えているものの、他国と比べるとまだ低いようだ。 フィーチャーフォン利用者の6割以上が「スマホは不要」、3年以上同じ端末も半数以上　MMD研究所調査 「通話」と「メール」ができればOK、スマホは「必要性がない」――MMD

DSP（Demand-Side Platform）とSSP（Supply-Side Platform） DSPの概要 オーディエンスターゲティングが登場したちょうど同じ時期、複数のアドエクスチェンジやネットワークを一元管理する広告配信のプラットフォーム「DSP（Demand-Side Platform）」、広告収益の最大化を目的とした媒体側のプラットフォーム「SSP（Supply-Side Platform）」が登場しました。 これを利用すると、広告主は、複数のアドエクスチェンジ、複数のアドネットワークに一括して広告配信が行えます。 DSPは、いわば「広告配信の頭脳」です。 広告主や広告代理店のためのシステムで、広告インベントリの買い付け、広告配信、掲載面、クリエイティブの分析、入札単価の調整、オーディエンスターゲティング等、広告主のためにあらゆる最適化をシステマティックに行い、複数のSS