運動会の場合は、ほとんどが立ったままスタートするスタンディングスタートですね。この場合、最初の一歩をしっかり踏み込み、身体を前に進めることが大事です。そしてピストルの音が鳴った瞬間に足を踏み込むことです。音をしっかり聞くこと、最初の一歩をしっかり踏み込むこと。この二点で大きな差がつきます。 家で練習するならば、音を聞いて踏み込む、スタートダッシュの練習をすると良いそうです。
【靴選びが重要!? 】運動会の徒競走で速くなる「走り方のコツ」 | 東京ガス ウチコト
運動会の場合は、ほとんどが立ったままスタートするスタンディングスタートですね。この場合、最初の一歩をしっかり踏み込み、身体を前に進めることが大事です。そしてピストルの音が鳴った瞬間に足を踏み込むことです。音をしっかり聞くこと、最初の一歩をしっかり踏み込むこと。この二点で大きな差がつきます。 家で練習するならば、音を聞いて踏み込む、スタートダッシュの練習をすると良いそうです。
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