2017年7月8日のブックマーク (4件)

  • 08/07/2017『Regret 後悔』#かもし(Original Piano オリジナル ピアノ) - かもしのピアノ

    08/07/2017『Regret 後悔』#かもし(Original Piano オリジナル ピアノ) 『Regret 後悔』 後悔していることってある? 正直自分にはない 別に順風満帆な人生を送っている訳でもないし すごくポジティブなようにも聞こえるかもしれないが そうではない 後悔というと必ず過去の何択かのどれかを選ぶってことになると思うんだけれども あの時やってれば、やってなければ あの時こっちを選らんていれば、あっちを選んでいれば などなど 正直そういう風に真剣に後悔できるのって ある意味相当真面目というか 心的な労力かかるのに凄いなって思う 自分が後悔しないのは めんどくさがりだからだ 選択する時点でもう後悔はしないことにしている 反省は大事かもしれんけど 後悔ってなんか気持ちが乗っかりすぎといか 疲れる 過去に迷惑かけたとかそういうことを 道徳心からか真剣に何度も思い返したりす

    08/07/2017『Regret 後悔』#かもし(Original Piano オリジナル ピアノ) - かもしのピアノ
    nkkakt
    nkkakt 2017/07/08
    後悔ゎないかなぁ。反省は、ほぼ日です(笑)
  • ヨガ ずぼらから1歩前進 簡単ポーズ10 舟のポーズ - TanaLife

    はじめに ヨガの勉強をするため格的な書籍『ハタヨガの真髄』を購入しました。 そのに登場するポーズについて、簡単そうなものから学びたいと思います。 今日は「舟のポーズ」(ナヴァーサナ)についてです。 ちょうど昨日ヨガのクラスで教わりました。座って行うバランスポーズです。さっそく調べていきたいと思います。 舟のポーズ 背中真っすぐを意識して ハタヨガの真髄では前回調べました杖のポーズとセットで紹介されています。 杖のポーズから続けてやっても、最初から舟のポーズを行ってももちろん大丈夫です。では動画を見てみましょう。 まず体育座りをして両手を膝の裏にそえます。 背筋が丸まらないように真っすぐに座ってください。このポーズはずっと背中を真っすぐにする意識を持ちながら行うのがポイントです。 少しお腹をへこませるよう意識するのが良いと先生が言っていました。 背中を真っすぐにしながら少しずつ後ろに傾け

    nkkakt
    nkkakt 2017/07/08
    フットサルで筋肉痛が酷くて今日はずほらヨガ出来ん((((;゚Д゚)))))))
  • 人間は自分を棚に上げる生き物である - 双極性障害2型と生きる いつも上を見上げて 

    ついにキレました 今週は先週増量したデパケンの副作用で肝機能が低下し、三日間仕事を休まざると得なくなった。 もちろん上司には事情を説明し、許可をとってのことだ。 しかし次の日、ある年季の入った女性の社員いわゆるお局さんに呼び出された言われた。 「三日間も会社休むなんて・・・。病気の辛さはわかるけど、みんな『行きたくない思いをしても頑張って出社しているんだから(マイクさんも)頑張らなきゃだめよ。」 それを聞いて、キレた。言うつもりはなかったのだが、静かに、しかしはっきりと言い切った。 「あなたに(病気の辛さは)わかりっこないです。絶対に・・・。」 むこうは想定外の言葉が帰ってきたようで、「きょとん」としていた。 ぼくの声は男性の中でもかなり低い。その声がますます低くなったのでさらにドスの利いた声になっただろう。明らかに相手が「ビビって」いるのが手に取るように分かった。もっとも、相手をビビらせ

    人間は自分を棚に上げる生き物である - 双極性障害2型と生きる いつも上を見上げて 
    nkkakt
    nkkakt 2017/07/08
    そこは、双極性障害とか抜きでキレていいと思う。
  • 07/07/2017『Strip 短冊』#かもし(Original Piano オリジナル ピアノ) - かもしのピアノ

    07/07/2017『Strip 短冊』#かもし(Original Piano オリジナル ピアノ) 『Strip 短冊』 笹の葉さ~らさら 七夕ですね 七月の行事と言ったらこれ 幼稚園だか小学校だかの頃から色々聞かされているから 知らない人は多分いないよね おりひめとひこぼしの遠距離話で アジア圏には結構同じような行事があるみたい 元々は中国からこの話がきたのか 短冊の色も五行に沿ったものになってる 赤、青、黄、白、黒 ま、日の行事は結構この色多いから あんま関係ないかもだけど んで 小さい頃から不思議に思ってたけど なんで竹に短冊なん? 竹がそのまま伸びるイメージで天に届きやすいから? まー何にせよ書くって労力だけで願いが叶うならとってもお買い得 竹よ もっと頑張ってみんなの願いを届けておくれよ みんな楽に願い事叶って欲しいんだよ ああ楽がしたい ああ楽がしたい 竹よ お前は頑張れ

    07/07/2017『Strip 短冊』#かもし(Original Piano オリジナル ピアノ) - かもしのピアノ
    nkkakt
    nkkakt 2017/07/08