体の歪み解消講座 骨盤・股関節ストレッチ カイロプラクティック＆温熱療法ハーモニー、女性専用、体の歪み、骨盤の歪み、肩こり、腰痛、ストレッチ、操体法、奈良、吉野、大淀、橿原体の歪み解消講座 カイロプラクティック&三井式温熱療法ハーモニー 通気療法 操体法 ストレッチ 肩こり 腰痛 関節痛 骨盤の歪み 体の歪み 冷え性 低体温 免疫力 自律神経 アレルギー 奈良県吉野郡大淀町北野 TEL080-1408-8394 骨盤・股関節・ウエスト周囲のストレッチ 骨盤・股関節・ウエスト周囲のストレッチは、こんな体の歪みの解消に有効です。 ① 骨盤の歪み ② 足の長さが左右で違う ③ 足の向く方向が左右で違う ④ 足を組む事が癖になっている ⑤ 靴の減りに偏りがある ⑥ 椅子に長時間座ることが多い ⑦ 股関節の動きが硬い ⑧ 腰痛・股関節痛・膝痛・などがある ⑨ 足がむくむ ⑩ 足が冷える 肩や肋骨周囲のストレッチと合わせて行うことで、さらに良い効果を出すことができます。 ぜひ、気長に、楽しんでやってください。 ■体の後面を伸ばすストレッチ ①床に座ります。 ・一方の足を
