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2016年8月3日のブックマーク (2件)

  • 効果があるかは知らんけど、スノーボードのオフトレにけん玉を取り入れてみた話 - お父ちゃんのひとりごと

    こんばんは、お父ちゃんです。 昔から受け継がれてきた日古来の遊び、伝承遊び。その中の1つ、けん玉。子どもの頃、父親から教わり一時夢中で遊んでましたね。この伝承遊び、けん玉をすることによって体幹が鍛えられ、深部感覚が発達するそうです。 下記の記事で理学療法士さんがそのことについて書かれておりました。 latte.la で、この記事を紹介していたのは「絵描きパパの育児実験記ロクLABO」のロクパパさんのこの記事です。 www.ekakipapa.com けん玉の効果は体幹や深部感覚だけではなく、「手と目の協調性」や「小脳の活性化」もあるそうです。4つの効果はどれも気になりますが、特に気になったのは体幹と深部感覚についてですかね。 体幹を鍛える 体幹とは体の頭部と左右の手足を除いた胴体部分のことですね。そして、体を動かす筋肉(表層筋)と体を支え安定させる筋肉(深層筋)2つを総称して体幹筋といい

    効果があるかは知らんけど、スノーボードのオフトレにけん玉を取り入れてみた話 - お父ちゃんのひとりごと
    noahsartgallery
    noahsartgallery 2016/08/03
    けん玉トレの成果のご報告お待ちしています!!!
  • 歯が生え始めの授乳が辛い!赤ちゃんの噛むをどう防ぐ!? - 時短勤務で働くママ VS 3人育児とちょいぽちゃ旦那

    「痛いよ~~!!」 「怖いよ~~!!」 「やばいよやばいよ~!!」 息子(生後9か月)の授乳に怯えています。 歯が生えました!下の歯が2生え、最近になって上の歯が2生えた息子 「ウサギみたいで可愛い~~!!」 ニカっ!と笑う姿にキュンキュン! 目まぐるしい息子の成長に感動 歯固めを用意するのも、息子好みの歯ブラシを選ぶのも楽しくて仕方ありませんでした。 mikumama.hatenablog.com でも、楽しいことばかりではないのです。 喜びの分だけ辛いこともあります。 それが人生です。 歯が生え始めの授乳が辛い!・授乳中噛まれる ・噛まれたまま引っ張られる ・母の悶絶様子に面白がって癖になる も、もげそう!← 突然過ぎて声も出ない痛みが授乳中に訪れます。 「ひぃ・・・・!!!」 身をかがめるわたしは必然的に息子の顔がドアップに。 息子ビジョンでもわたしの顔がアップになるため大喜び!

    歯が生え始めの授乳が辛い!赤ちゃんの噛むをどう防ぐ!? - 時短勤務で働くママ VS 3人育児とちょいぽちゃ旦那
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    noahsartgallery 2016/08/03
    我が家と全く同時期に同じ問題が。。我が家では噛まれたら胸に顔を押し付けてましたよ。