AJPR(日本心理学愛好会)①AJPRは「あなたが興味を持っている”スキの種”を育てる」ことを目指しています。 ②心理学といえば学問もしくはコミュニケーションツールだとおもわれがちですが、 本来は外側だけでなく内側からの変化も促すものです。 そこでAJPRは心も体も一緒になって”種”を育てていくことをコンセプトにしました。 本講座は単なる知識提供だけではなく実生活でも使えるようにフォロー体制を整えました！ 是非あなたも自分自身を変えてみませんか？ スキの種をAJPRで育ててみませんか？
「早くすべき大事なことを後回しにしてしまう」という悪習慣を断ち切る方法
By Emily Spaide 何かをやらなくてはいけないのに、他のことに気をとられてしまってなかなか前に進めない、むしろ、つい他のことに手を付けてしまって、大事な仕事をどんどん後回しにしてしまう……誰でも多かれ少なかれこのような状況に陥って、後になって後悔してしまったことがあるはずです。そんな状況から抜け出し、もとの生産性が高い状態に戻るための方法について、ブログ「Zen Habits」のライターであるLeo Babautaさんがコラムを寄せています。 Procrastination is a Mindfulness Problem : zenhabits http://zenhabits.net/read-now/ Zen Habitsは、物事を単純化してシンプルに考えることを提唱する考え方で、その中で仕事を後回しにしてしまう時の考え方と対処方法についての方法論が提唱されています。 仕
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