※この記事はアフィリエイト広告を利用しています。 今回は自分の便秘解消法について。 なんやかんやで、乙女ヾ(ｰｰ )ｫｨ なので、お通じについて書くのは恥ずかしい。 しかしだね、国民の衛生と健康の向上に寄与せねばならんだろう、ということで乙女心を封印して書きます( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ 原因は人それぞれなので、必要なところだけ参考にしていただければと思います。 注意！ しばらくしてよくならなかったら、消化器科受診をお勧めします。 また、血便が出たら早めに受診しましょう。 妊娠・授乳している方も主治医の先生に相談を。 おすすめ順に書いています。 こまめな水分補給 体を動かす バランスの良い食事 マグネシウムを摂る いわゆる下剤を使用する 浣腸 他 こまめな水分補給 特に冬は乾燥している割に喉が渇かないので、水分が不足しがち。 皮膚が乾燥している方も水分不足かもしれません。 なのでこまめな水分補

今回はホテル比較をメモ代わりに。 うちは安ツアーにしたので、こっちからホテルは選べなかったのですが。 フリー設定で行く予定の方の参考になれば。 両方とも立地条件は良かったのですが、設定が何しろ安いので、それなりに良いところも困ったところもありました😅冷蔵庫は両方無かったです。地味に困った💦 あと今回ちょうどGW辺りだったので冷暖房気にしなかったんですよ。真冬真夏がどう感じるかが全くわかりません。あと両方バスタブありませんよ。 イギリス Royal National (ロイヤルナショナル) 細かい設備設定は予約の時に確認できるとおもいますので、泊まった感想を。 とにかく便利な場所。大英博物館徒歩5分て❗️ 部屋は少し狭いけれど窮屈というほどではなく、清潔。 (早速私達が散らかしてますが🫠) 朝食のブッフェはまあイギリス食、という感想です。 ビジネスホテルのブッフェくらいっていうクオリテ

こんばんは　ずんだです この間、たまたま、職場で見合いの話になり、 うちの職場の人で、見合いで結婚したという話って聞いたことないが、 今の若者って、マッチングアプリとかの人が多いらしいね。 これって、恋愛になるのか。見合いになるのか。 そういえば、私の年代って、意外と見合いしたことあるよ〜と聞くのだが、 私、見合いってしたことがなかったが、 今になって思うと、一度ぐらいしてみても良かったかなとか思う。 私が、２０才半ばの頃、 見合いの話があった。 田舎の人で、同じ町内の人で 母親はかなり乗り気だった。 電話がかかってきて、 母：「いい会社に勤めてるし、一人っ子だけど近所でも評判がいいらしいし お父さんもお母さんもいい人らしいと聞いたからどう？？」 と。 母親は、娘を自分の近くで、本当は田舎で、結婚させたかったらしい。 （家は親不孝で、娘二人ともこっちで結婚しちゃったが） 母：「お母さん、そ

「どこでも寝れるニャンコ」 よく、どんな場所でも寝れる人がいますが 私はその逆、決まった場所でしか寝れない。。 宿泊先のホテル...家の中の違った場所でさえ いつもと違った場所になると、途端に眠れなくなる 決まった場所 いつもの毛布で　もふもふっとさせ 枕元をぼふぼふっと巣作りで さぁ安心安心(-_-)zzz 結構～めんどくさいやつ(^^;) だから、とても羨ましい どこでも寝れる人のことが。 どこでも寝れるニャンコのことも... うちのボニー あるときは、ドーム型猫ベッド...他、猫寝具で またあるときは... 羽毛布団の上で もっふ～っと 誰もまだ寝ていないベッドを独り占めzzz 美味そうなもも肉なことッ どこでも寝れちゃうニャンコ。 毎日毎晩、部屋を転々としては その日の気分？だったり、 もしくは自分のその時のブームの場所で ぷす～ぷす～(-_-)zzzと 遊牧民のように寝床を変えて

子どもは40℃とかの熱を出しても結構しっかりしててビックリした。お風呂もサッパリしたいから入りたいと入ったし。自分だったら38℃くらいでも朦朧としてできるだけ動きたくなくなると思う。回復も早くて良かったです。 子がちょっとズレてインフルになって一週間はパート休まないといけないのだけど、2人が元気になってから今度は自分が、というタイミングだとさらにもう一週間休む事なってしまう。職場の人は優しい人ばかりだけどさすがに申し訳ないのだ。 でも今のところ全然元気で何の兆候もない。大丈夫なら大丈夫で良いのだけど早く決着をつけたい。 などと言っているとウイルスが決着をつけにやってくるかもしれません。ブログやお返事などに何の動きもなくなったらついにやられたのだなと思ってください。