※この記事はアフィリエイト広告を利用しています。 今週のお題「元気を出す方法」 注意書き 重曹風呂 シュワシュワ風呂 バスボム 映えバスボム 今週のお題「元気を出す方法」 ふだん、お風呂はめんどうでなかなか入らず夜遅くなってしまいます。 でも、心身共に疲れている日はお風呂につかると元気が出ます。 特に体は湯船につかると次の日全然違います。 （素材提供AC） 温泉に行きたいところですが、そう都合よく行けません。 そこで入浴剤の登場です。 もちろん、なにも入れないほうが環境負荷は少ないのですが、もうね、疲れてヘロヘロなので使わせてくださいm(__)m 入浴剤はけっこう高いですよね。 商品にもよりますが。 夫が出張の時などは使うのがもったいないなと思います（子どもは入浴剤使わない）。 そういうとき、手作りの入浴剤があればいいですよね！ 今回は、手作り入浴剤のご紹介です( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ 注意

今週のお題「元気を出す方法」ですね。 元気のない時の私は どんどん物事をマイナスに考えてしまい、闇モードに突入しがちです。 最初は 『こう言えばよかった』『ああすればよかった』 と、大人しく反省しているんです。 しかしこの反省が上手くいかないと、失敗するビジョンばかりが想像されてしまい、頭の中はダメな闇モードへ。。。 こうなると もうずっとダメなことばかりが頭の中を支配してしまいます。 こんな時はどうするか？ それはアニメを見る。 私はアニメを見るのが大好きで、その集中力は凄まじいと思います。 この集中して楽しい世界に没頭することで、暗い鬱々として脳内は浄化されていくのです。 ただ本当のことを言うと「元気を出す」のにアニメである必要はありません。 今ほど”いつでもアニメが見れる”と言う状況ではなかった昔は、むしろ本の世界に没頭しておりました。 要は「現実逃避できるもの」があればいいのです。

こんにちは、しーどらです。 佐野洋子さんと言えば絵本「100万回生きたねこ」の作者です。 実際に読んだ方も多いと思うし、読んでなくても絵本の名前だけは知ってる、という方が少なくないのではないでしょうか。 １００万回生きたねこ (講談社の創作絵本) 講談社 Amazon 息子達が幼稚園時代に読み聞かせをした記憶があるのですが、当時私の心にそこまで残る絵本ではありませんでした。 最近になって佐野さんが残された文章を読む機会が何度かありました。 佐野さんですが、エッセイや小説ではかなり癖の強い文章を書かれる方です。 あまりにも飾らず、正直すぎる方なので、読んでいるこちらがヒヤヒヤするくらいですが、嘘がこれっぽっちもないので彼女の世界にどんどん引き込まれていきます。 🌺 「シズコさん」という私小説があります。 シズコさんとは、佐野さんのお母さん。 小さい頃繋ごうとした手を「ちっ」と言いながら振り

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 SPEEDの曲で「果てしない〜🎶」から始まる歌がありましたが、 果てしないと言えば、私の体重。 本当に限りがありません。 今週の月曜日は、おばあちゃんのぽたぽた焼きを数枚食べたせいか、翌日500g増。 火曜日は、ヤルキシボミ妖怪に居座られて１日寝ていたせいか、翌日さらに400g増。 2日で約1kg… 笑えない〜😭😭😭 頑張って数日かけて1kg減らすと、あっという間に1kg戻るという、不毛な戦いになっております(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

昔は、音楽はカセットテープに録音するものでしたよね。 私もそうしていました。テレビ放送を録音したい時は、わざわざラジカセをテレビの前にスタンバイさせて。 そんなある日、父がラジカセにテレビも付いている、当時としては目ん玉が飛び出るくらいビックリの品を買ってきました。画面は超小さく白黒なんですけど、それでも驚きの品でした。たぶん、これです。なつかしい。 このテレビをつけている状態でカセットテープの録音を「オン」すると、これまでとは比べものにならないくらいきれいな音で録音ができていました。 私、それで浮かれてしまったのか、毎週の放送は観ていなかったのに、アニメ「うる星やつら」のオープニング曲を録音しました。 正直にいうと、毎週の放送は観ていなくても、そのオープニング曲はちょっと気になっていまして。何かこう、かわいらしい歌でしたからね。 それで、その録音を成功させて「うる星やつら」のオープニング

こんばんは　ずんだです 東京ブギウギを、歌って踊りたくなっているずんだです（笑） 昨日は洗濯のメッセージありがとうございました＾＾ 今日は靴下を裏返して、伸ばして洗ってみました＾＾ 話は変わりますが、、 この頃、腸は第二の脳だとか 腸内フローラとかききますが 腸内細菌の形成パターンは、一人ひとり異なるそうです。 食生活や生活環境も関係しますが、 一番大きな影響を与えるものは母親の腸内環境だそうです。 赤ちゃんは生まれてくる時に、 母親の産道にある腸内細菌に接触することで細菌をもらい受けるのだそうです。 お母さんの出身地の腸内細菌が、子供の体に合っていると聞いたことがあります。 甘酒とか、米麴とか、そのお母さんの生まれた地域のものが合っているとか。 そういえば、、、 最近、私の生まれた地域のある漬物を食べて（野沢菜じゃない） すごくこう、すごく体にしっくり来たというか、 体に懐かしい感じがし

K宛てに、なにやら重き荷物が届いた... 待ち侘びていたかのごとく開け出す その箱の中身は... ネットショップをよく利用するのは、お義父さん、K、そして私の三人。 なので... 誰かしら宛ての宅配物が、日をあけずに届くこともある また、三人宛ての荷物が同日届くことも極まれにある。 三人在宅時に、インターホンが鳴ると... それぞれの場所から みんなスタートダッシュを切っていることも。たまに。。 途中鉢合わせになり、「どうぞどうぞ」謎な譲り合い。 この日、Ｋ宛ての荷物を受け取ったのは私。 「取扱注意」の文字？？ 小包程度の段ボールだったが、やたらとぎっちりしていて 見た目以上に重い なんかちょっとだけ気になる... 荷物に気づいたKが中身を確認し、取り出す 「見てくれにゃ～！」とテンションかなり高め♫ 呼ばれたので覗いてみると... なんだなんだ！ この可愛い猫グッズの山は～Σ(･ω･ﾉ)

小学校の授業参観がありました。2人同時に見られないのでいつも「手を挙げるのはお母さんがいる時にして」と約束しておいて、前半後半と分けて見に行きます。 子どもの参観自体は楽しく終わったのですがそのあとに保護者懇談会の様なものがあってそれにも出てきました。大した仕事をしなかったのでほぼ忘れていたのですが私今年度はクラス役員をしていたのです。学年が下のうちに済ませておけばその子の時はもうやらなくてよいので立候補してじゃんけんで勝ち取ったクラス役員。先生に「今年のクラス役員さん簡単でいいので最後にご挨拶どうぞ」とか言われて一瞬で帰りたくなりました。 最初の自己紹介とか最後の挨拶とか本当に苦手です。人前で何か話すのに簡単に済ませられる事なんて絶対ない。接客業してるのに何言ってんだと思われそうですがお客さんにいらっしゃいませというのとは全然別物な緊張感なのです。 失敗したくない時ってどうして絶対失敗し