書道家・武田双雲 公式ブログ『書の力』Powered by Ameba 書道家:武田双雲(たけだそううん)の公式ブログ。 より幸せになれる智恵をお伝えします。 油(脂)ぬき生活、 4か月が経ちました。 だいぶ慣れてきましたが、 やっぱり体は、肉などを欲しているようです。 そりゃ本音を言えば トンカツとかカツカレーとかハンバーグとか 焼肉とかスパゲッティとかケーキとか 食べたい(笑) けれど 毎食、ものすごくヘルシーだし 今までためた悪い脂もすべて抜けていきそうな感じです(^^) 「食」の大切さを日々感じています。 そういえば「食」という漢字は 「人」を「良くする」 と書きますね 毎日食べるものですから そりゃ大事ですよね。 また、 食べるものだけじゃなくて 食べる時の「気持ち」 も大事。 しっかり感謝して食べるとか 大好きな人たちと食べるとか。 「食」について こんなに真剣に考えたことなか
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