お弁当の作り方、または最終弁当 - finalventの日記
ご飯は小玉にして冷凍しておいたのを解凍して使う 卵焼きの作り方は覚える（できる人に一度習うとよい） 塩鮭やタラコとか焼けるようにする（2、3回すれば誰でもできる） 冷凍肉でミートボールや生姜焼きの作り方を覚える（実は簡単） 後から水の出ない野菜の炒め物を覚える（アスパラガスとか、パプリカとか。味は塩胡椒） 梅干し、柴漬け、沢庵とか塩ものやしょっぱものを適量冷蔵庫に備蓄しておく 煮豆とか甘いものを適量冷蔵庫備蓄しておく お弁当用に残り物が出るように夕食のおかずを用意しておく（揚げ物とか、切り身とか） 冷凍物を活用する⇒http://www.7premium.jp/products/list.php?category_id=18 和総菜を活用する⇒http://www.7premium.jp/products/list.php?category_id=17 お弁当の構成法 メインを決める（残り
窓の杜 - 【REVIEW】複数動画をD＆Dするだけで各種携帯機器向けに変換「すーぱー連続動画変換」
「すーぱー連続動画変換」は、複数動画をドラッグ＆ドロップするだけで各種携帯機器向けのファイル形式へ一括変換できるソフト。Windowsに対応するフリーソフトで、編集部にてWindows Vistaで動作確認した。ベクターのライブラリページからダウンロードできる。 使い方は簡単で、まずウィンドウ左側のリストからファイル形式、もしくは携帯機器を選択し、右のリストで画質などのオプションを指定する。あとは、動画ファイルをウィンドウ上へドラッグ＆ドロップすれば即座に変換が始まり、変換元の動画が保存されているフォルダへ自動作成された“Converted”フォルダへ変換後のファイルが保存される仕組み。 ウィンドウ左側のリストには、“MPG（MPEG1）”“AVI（Divx）”“WMV”“iPod Touch / iPhone”“PSP”といった項目のほか“音声のみ”という項目があり、動画の音声だけをMP
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