こんにちは、ご醜傷様ちゃんです！ 今回はUV&美白ケアの後編になります☀前編はこちら↓ www.syusyochan-beauty.com 透き通ってるんか？というくらいのキレイな白肌になりたい女のためのUV&美白ケア、ぜひ最後までお付き合いくださいませ！ 食べてUV&美白ケア ビタミンC摂取大事 味噌汁は美白に効果あり 美白といえばリコピン！ 可愛く予防するUVケア まじでみんな日傘を使って欲しい UVカーディガン持ってるとめちゃ便利 食べてUV&美白ケア 体の内側からUV&美白ケアをすることで、ニキビ予防やシミ予防などの相乗効果も期待できます。美肌づくりには無くてはならない食生活の改善、今から初めましょう！ ビタミンC摂取大事 粘膜や肌や髪などを強くしたり、シミを予防したり、肌に透明感を与えたり...健康的な美肌を作るのに必要不可欠なビタミンC。スキンケアとして取り入れるのはもちろん、

やすまるです！ とても安くて美味しい牛肉麺(ﾆｮｳﾛｳﾐｪﾝ)のお店に出会いました。 もともと私の住んでいる苗栗(ﾐｬｵﾘｰ)は台北に比べるととても安い値段で牛肉麺を食べることが出来ます。 台北で食べることが出来る美味しい牛肉麺のブログを読んでみると値段の相場は小サイズ(と言っても日本の普通盛りくらいある)で150元前後。 大体500円〜高くても700円までの間でゴロゴロと大きくてホロホロと口の中であっという間に身がほどけてしまう牛肉入りの麺がいただけます。 日本でラーメンやうどん、そばを食べる値段で考えれば500円だと素うどんは食べれますかね。 日本の感覚だとこの値段で牛肉たっぷりの牛肉麺がいただけるなら安いと思いますが、台湾の田舎ではもっともっと安いお値段で美味しい牛肉麺をいただくことが出来るので150元で小サイズの牛肉麺を食べることは田舎暮らしの私にとって少し高いな〜と思います。 私

今回からシェムリアップ編が本格スタートします。予めお伝えしておくと、この旅ではアンコールワットやタ・プローム、ベンメリアをはじめとする有名遺跡に一切訪れていません。 すべてはツレの意向。クメール遺跡大好き人間な私としては行きたかったんですよ。でもまあ、過去にたびたび観てきたし、たまにはノープランでゆっくり過ごすのも良いかな～なんて。 シェムリアップで自転車レンタル ということで、まずは自転車のレンタルから。シェムリアップの一部区間では外国人のバイク運転が禁止されています。 地元の方の仕事を奪わないためとか、事故や渋滞を防ぐためとか、理由はいろいろあるのでしょう。 とにかく、私たちの泊まったホテルがその区間を通らないとどこへも行けない立地だったので、バイクを借りることは断念。 流しのトゥクトゥク運転手を捕まえて何日か専属ドライバーさんになってもらう選択肢もありましたが、貧乏性の私がそれをした