みっちのテニス・ストリング考、なぜストリングメーターはポリ・ガットに無力かを考えてみる、の巻。（疑） | If you must die, die well みっちのブログ
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寿命を最も伸ばすスポーツが判明！英語多読ニュース - ENGLISH JOURNAL
「英語多読ニュースフラッシュ」（9月12日号）をお届けします。今回は、スポーツと寿命の関係について調べた研究成果に関するニュースを紹介します。 スポーツ、好きですか？体を動かすことは健康にいい！だからスポーツをやりましょう！スポーツが苦手な人でも、なんとなくそうだろうと思っているのではないでしょうか。 米『TIME』誌ウェブサイトの記事が、スポーツの利点を列挙しています。 time.com 7つの利点はすべて短文。まずは英語を読んでみましょう。 1. Exercise is great for your brain.2. You might get happier.3. It might make you age slower.4. It’ll make your skin look better.5. Amazing things can happen in just a few min
サーブレベルアップ(安定&回転&スピード)
サーブの基本フォーム、回転のかけ方、安定、スピードアップなどをまとめました。 また、サーブのスウィングからの応用ショットとして、フォアスライス、股抜きショットなども載せてみました。 サーブは、日頃の練習では、他のショットより打球数が少ないショットです。 ボレーやストロークはラリーをすれば、沢山の打球数になります。 また、ボレーやストロークは、相手のボールに対応したり、色々なボールを打ち分けたりすることで、自然に状況の変化に強くなります。 サーブは、安定させようとして一定になりがちになります。 それゆえに調子が狂うと元に戻りにくくなります。 サーブも、ラリーのように出来ると、より安定し、また状況の変化に強くなります。 そんな思いも込め、今回の動画を作りました。 サーブ単体で覚えるより、サーブをすることで、他のショットが上手く行くようになり、また、反対に他のショットを練習することで、サーブにい
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