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腹が減っては仕事はできぬ! 今回は働く女子にオススメしたい、史上最速、史上最強のランチをご紹介します。ランチというか、お弁当。それも、どこかで買ってくるお弁当ではなく、自分の家でつくるお弁当です。 その名も「ビニめし」。お金も節約できるし、なにより作るのが本当に簡単! 忙しい出社前の朝でも絶対に用意することのできる、チョー合理的なお弁当の作り方をご紹介します! 【用意するもの】 サランラップ ビニール袋 【作り方】 1.サランラップをテーブルに広げる。 2.おかずを載せて、その上にご飯をドーンと載せる。※(おかずは昨晩の残りモンでいいんだよ!) 3.ラップでくるんで、ビニール袋に入れて完成。 以上です。本気を出せば10秒……いや、5~6秒以内に完成させることも、上級者になると不可能ではありません。 食べ方は自由ですが、会社に用意したお皿などに「ガバッ」と入れればエレガント。ちょっとしたラン
楽しみにしていた旅行が、予期せぬケンカで最悪の雰囲気に…。読者アンケートでも9割以上が経験があると回答した、恋人との旅行中のケンカ。せっかくのイベントをハッピーに過ごすためには、どんなことに気をつけたらよいでしょうか? 恋愛心理カウンセラーの根本裕幸さんにお話を伺いました。 計画も旅行のうち!「いつものデートでは『○○へ行く』という確固とした楽しみがあるのに対して、旅行は『計画中・旅行中・行き帰り』すべての時間で楽しめるかがポイントになります。そのため、ワンシーン毎にどちらか一方の自分勝手な振る舞いや任せっきりの態度など、ふだんのデートでは許せることでも旅行という時間と労力のかかるデートだからこそ、腹が立ってしまうのです」(根本さん) 旅行は現地に着くずっと前から始まっているんですね。でも、旅に関することだけじゃなく、元々そうだったはずの相手の嫌なところまでやけに目につく気が…。 それまで
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