三鷹市 ｜令和7年度 牟礼全域
収集日程・リサイクルカレンダー 収集日程はページ下部の添付ファイルをご覧ください。 令和7年度版（2025年4月～2026年3月）リサイクルカレンダー（冊子）をご希望のかたには、市役所（第2庁舎2階ごみ対策課）、各市政窓口、各コミュニティセンターにてお渡ししています。
「洗濯機 脱水が止まる原因」 Vベルトの交換で“洗濯機の脱水できない”を改善しました
長年使用している洗濯機の脱水機能が働かなくなりました。 脱水時に、ベルトゴムが滑るような音がします。 おそらくVベルトの劣化によるゴムの伸びが考えられます。 洗濯機を横に倒して、底からVベルトの点検をしてみました。 多少のゴムの伸びには、両サイドのボルト（画像の赤い四角で囲んだ箇所）の調整で改善することができます。 ※必ず電源を抜いて作業を行って下さい。 今回は、ベルト表面にも劣化が見られるので交換作業をしてみたいと思います。 Vベルトのサイズは「M-19.5」 近くのホームセンターでは同サイズの在庫がなく、0.5インチ下のサイズを購入しました。 ※本来なら当然ですが、同インチVベルトへの交換が望ましいです。 まずは古いVベルトを取り外します。 画像のようにプーリーの回転を固定してナットを緩めます。 無事に取り外すことができました。 取り付け作業の前に、簡易清掃をしたいと思います。 取り外
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千鳥がけの縫い方とコツ★伸びる生地の手縫いやほつれ止めに
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Spica on X: "郵送なら通ります。窓口での恣意的な追い返しは「申請を拒絶した」のではなく「申請がなかった」と公式処理されています。生活保護の申請があった事実を作られたら拒絶はまずできません。 こういう申請書を埋めて生活福祉所に書留で送れば100%通ります。 https://t.co/kkR3jMA3j6"
https://twitter.com/azuma_lab/status/1758105184860082223
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こなつ🍀60代からの冒険 on Twitter: "６０代になって、本当にそうだなって思う心と体の関係 ①体の硬い人⇨頭も硬い ②笑う⇨体の力が抜けていく ③胸を張る⇨自信が湧いてくる ④目線を上げる⇨気持ちも上がる ⑤体を解放する⇨心も解放される ⑥体を鍛えてる人は⇨精神的にも強い ⑦心と体が柔らかい⇨ケガしにくい ⑧ 中でも特に⑧は.."
https://twitter.com/kowagari/status/1675473583357952003?t=2DDHXTFpNafPYaWOmMolAg&s=09
https://twitter.com/Kyouseki_Sasaki/status/1668570814948732928?t=Z2mqP6jbkHEUg3op_CqvGg&s=09
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