お久しぶりです。 すこーしずつ体調が戻ってきたけれど完全なる心身の休憩の仕方はまだ下手くそなままです。 おまけに家族のことでいろいろ変化もあるのでその準備などでバタバタしています(主に心がバタバタ) 8月。 半年以上前から計画していた夏休みの沖縄旅行。 「綺麗な海を見たら元気になる」と信じて行きました。 家事も仕事も忘れて青い空と海に体を任せるように過ごしていたら久しぶりに体になんの痛みも感じませんでした。妙な緊張感もなく、不安もなく流れるように過ごしました。 透明な水に触れながら「この感覚を忘れたくない」と強く思いました。 旅行ってこれだから楽しいんだなぁ。 なーんにも難しいこと考えずただ目の前のことだけ楽しむ。 そして日常に戻ったら徐々にドキドキしてきて… あぁ、現実はこうだよね。 脳内が騒がしくなり始めました。子供のこと、仕事のこと、自分の体調のこと、猫のこと親のこと。 すぐに混乱す