飲む日焼け止めホワイトヴェールといえば、国産日焼け止めサプリの代表格。 2016年の発売以来ずーっと、飲む日焼け止めサプリの売れ筋No.1商品です。 毎年新しい商品が次々と発売される中で、販売開始以来2年以上売れ筋No.1ってすごくないですか？ ＊ホワイトヴェールは2019年4月ホワイトヴェールPremiumとしてリニューアルしました！ ですが、私の使用期間の大半は「Premium」になる以前のため、この記事では「ホワイトヴェール」と表記させていただきます（価格は最新のもの）。 ちなみにPremiumではウチワサボテンとバオバブ2つの保湿成分が追加になりました。

「ぽっこりお腹をなんとかしなきゃ！！」 冬のこの時期、そう思っている人がものすごく多いようなんです。 焦りを感じるタイミングは皆さん同じなんですね。ちょっとホッとしました。 男女とも同じ結果で、体重・体脂肪が気になるのは①1月②12月③8月という順番でした。 特に、1年のうちで1月に体重や体脂肪が気になると回答した女性は78％で、1月は年間で最も体重や体脂肪が気になる季節という調査結果が出ています。 （出典：http://media.well-lab.jp/） 年末年始の食べ過ぎ・飲み過ぎや、カラダの冷えによる代謝の低下、また、寒さで出歩くのがおっくうになり家にこもった結果、運動不足になることなどが冬太りの原因といわれています。 でもでも、冬の間に蓄えてしまった脂肪を放置していては大変なんです！ なぜなら、現状を維持しようとする本能によって、体は増えた体重分まで含めて維持しようとするので、

偏頭痛に悩まされている方の多くは、頭痛薬を使用されていることと思います。 ですが、たくさんの頭痛薬が市販されている中で、「一体どれを選んだらいいの？」と悩むところでもあるのではないでしょうか。 そこで今回は、メジャーな頭痛薬でもあるバファリンとロキソニンに的を絞って比較してみたいと思います。 頭痛薬にはそもそもどんな種類があるの？ 頭痛薬には大きく分けて以下の３種類があります。 ピリン系（アスピリン系）解熱鎮痛薬 非ピリン系（非アスピリン系）解熱鎮痛薬 非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDｓ） 非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs:Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs)とは、抗炎症作用、鎮痛作用、解熱作用を有する薬剤の総称で、広義にはステロイドではない抗炎症薬すべてを含みます。一般的には、疼痛、発熱の治療に使用される“解熱鎮痛薬”とほぼ同義語として用いら

やる気が出ない 集中力がない 思考力の低下 無気力 何をしても楽しくない 何を食べてもおいしくない 食べたいという気持ちが起きない 気分がふさぐ、落ち込む 外出するのがおっくう お化粧するのが面倒くさい どうしようもない不安感 訳のわからない焦り イライラして怒りっぽい 九月病のからだの症状で、一番問題なのは「睡眠」に関することです。症状は様々ですが、共通する対策があるのでしっかりと取り組んでいきましょう。 九月病を引き起こす2大原因とは 九月病の原因は、大きく分けて「ストレス」と「生活習慣」の2つ。最大の原因はストレスです。そこに、生活習慣の乱れが大きく影響しています。 1.ストレス 知らないうちに溜まってしまったストレスが、さまざまな症状を引き起こします。ストレスを自覚しても、うまく発散できない人が、九月病にかかりやすいと言えるでしょう。 また、性格にも特徴的な傾向があります。 完璧主

「紫外線対策っていつからいつまですればいいの？」 これって、みんな気になってる問題だと思うんです。 肌老化の原因の80%を占めるともいわれる紫外線。しっかり対策しておきたいですからね。 日差しの強い夏場は誰でも日焼け対策に意識が向きますが、じつは美意識の高い人たちは紫外線対策には相当敏感。 私たちを悩ませる「紫外線対策いつからいつまで」問題。 実際のところ、紫外線対策は「いつからいつまで」するのが理想的なのでしょうか？ この記事では、月別、天気別、時間帯別の紫外線量の傾向から適切な紫外線対策の基準についてお伝えします。 マスク焼けにも注意が必要ですよ。 CMの影響もあり、紫外線対策といえば初夏にはじめるのが一般的なイメージかもしれません。 たしかに、5月ともなるとドラッグストアには大きく「日焼け止めコーナー」ができますよね。 でも、果たして5月からの紫外線対策が正解なのでしょうか？ 私たち

もしあなたがどちらかのタイプに当てはまるなら、婚活アプリはおすすめです。 1,2いずれの場合でも、婚活アプリをスマホにインストールしておくだけで、通勤時間やちょっとした空き時間にも「いい人探し」ができるようになります。 ちょっと待って！婚活アプリと出会い系アプリは何が違うの？ これは、まずはじめに湧く疑問ではないでしょうか？私もそうでした笑 じつは婚活アプリと出会い系アプリには、大きな違いが2点あります。 1.に関しては「出会い系」とはそもそも利用者の目的が違うので、「別物」という考えが正しいです。 2.に関してはFacebookアカウントと連動したアプリが増えていて、Facebookアカウントがないと登録すらできないというものが多いです。 Facebookと連携する婚活アプリが増えている理由 「でもFacebookと連携するのってなんだか心配じゃない？」 最初は私もそう思いました。ですが

「友達と並んで自撮りするのがユーウツ…」 「顔が長いからマスクで顎を隠してる」 「顔が大きいから恋愛に積極的になれない」 顔の大きさは女性が抱える深刻な悩みのひとつですよね。。 小顔に見える髪型や小顔マッサージを試してもいまいち効果がなくて、諦めかけてはいませんか？ 小顔になるための方法や小技は意外と多いんです。 この記事を読んで、一緒に小顔を目指しましょう！ 即効！まずはカモフラージュで小顔に見せよう 実際に顔を小さく整えるには、それなりに時間がかかります。小顔になるテクニックを毎日続けても、2～3日では効果は見込めません。 まずは、小顔に見せるテクニックで応急処置。同時に、小顔をつくってキープする習慣を身につけていきましょう。 「小顔は1日にしてならず。」 毎日続けることが重要です。 というわけで、できるだけ小顔に見える４つの工夫を今日からはじめてみませんか？

被雇用者である社員・職員が一方的に労働契約を解消する時に提出するのがこれです。被雇用者の退職申出に対し、会社が拒否するなど円満退職が困難な場合に用います。これは、会社の意向に関係なく退職の意思を固めている場合の最終兵器になります。 退職届は会社への最終的な意思表示であり、退職届が受理される＝即退職となります。退職願と異なり、特別な事情がない限りこれを撤回することはできません。 辞表（辞職届）は一般的に、会社の役員以上の人や公務員が辞める場合に使います。 使用者（役員）と会社は雇用契約ではなく委任契約のため、これを解約する際は退職願ではなく辞表となります。 会社によっては、課長職以上の人が辞表の適用になる場合もあります。それ以外の点については、基本的には退職願と同様です。 ということで、役員・公務員を除く、一般的な会社員が退職する際に提出する書類は「退職願」だということがお分かりいただけたと

どうして上の子にばかりイライラしてしまうのだろう… 上の子も下の子も可愛いはずなのに… 下の子が生まれ産後間もないあなたはこのような感情に戸惑っていませんか？ 上の子にイライラしてしまう気持ちは、私も含め二人目以降の出産後多くのママが経験することです。 決してあなたの心がおかしいのではありません。 上の子にイライラしてしまう産後のあなたへ、原因と対策、私の体験談を交えてお話しします。 産後は上の子へのイライラが止まらない！ 「二回目だからもっと育児が楽だと思った。」 下の子が生まれ、上の子との生活が始まった時に多くの母親が感じることです。 上の子に寂しい想いをさせないように、なるべく下の子を早く寝かしつけようと努力しました。 なのにあともう少しのところで、上の子が「ママ―見てー」と大声で叫んできたら… 下の子が泣いているとき、おむつ替えの時… 下の子のお世話をしている時に限って、上の子はマ

出産という大仕事。命を生み出したあと、女性の体には様々な変化が起こります。 そのうちの一つが「産後の抜け毛」です。 人間生きていれば抜け毛なんて当たり前のことですが、産後はその量が半端ではないのです。 私もかつて産後の抜け毛の量の多さに悩んだ経験者の一人です。今回は、ごっそり量が抜ける産後の抜け毛に悩むあなたに向けてお話しします。 産後の抜け毛、どれくらいの量が抜けるの？ 産後は普段の約2倍の抜け毛が発生！ 生きている限り抜け毛はあるものです。では産後は何が違うのか？それはズバリ抜け毛の「量」でしょう。 個人差がありますが、通常１日あたり抜ける髪の毛の本数は50～100本程度、これが産後だと100～200本にもなると言われています。つまり、産後は通常時のおよそ２倍もの量の抜け毛が発生しているということです。 「ごっそり抜ける」まさにこんな表現がぴったりです。そりゃ憂鬱な気分にもなりますね。

頭がにおう、頭がかゆい…とお悩みのあなた。頭皮のにおいとかゆみには、様々な原因があります。 対処法を間違えると逆に悪化してしまうケースもあるので、におい・かゆみ対策は慎重に検討する必要があります。 今回は、頭皮のにおいとかゆみの原因ならびにその対策についてご紹介します。 頭皮のにおいとかゆみの5つの原因 1.シャンプーがきちんとできていない シャンプーを正しく行わないと、頭皮の毛穴に皮脂や整髪料が詰まり、においの原因になります。多くの人が勘違いしているのですが、シャンプーの一番の目的は髪を洗うことではありません。「頭皮を洗うこと」なのです。 また、シャンプーのすすぎ残しは頭皮の常在菌のえさになるため、菌の繁殖につながります。この雑菌が原因でにおいやかゆみが発生することになります。 2.頭皮がきちんと乾かせていない 髪の自然乾燥は【厳禁】です。「ドライヤーの熱で髪が傷むから…」なんていう理由

彼氏がほしい、でもなかなかいい出会いがない… 。ずーっと同じような状況が続くときは、運気が停滞ぎみのときです。そんな時は、現状をリセットするのに「彼氏ができるおまじない」を試してみませんか？ 運は文字通り運び、つまり動かすことで活性化していきます。今回は、ずっと同じ状態が続いているあなたの背中を押してくれるようなおまじないをご紹介していきますね 1.毎日鏡を磨く 恋愛運をアップさせる近道が鏡をよく見て自分をほめることです。そして鏡は、ぴかぴかに磨き上げられていることが大切！ほこりで汚れた鏡を見ていると、そこに映る自分の顔まで、なんとなくくすんで見えてしまいませんか？大切なあなたを映し出す鏡は、いつもキレイに磨き上げておきましょう。 鏡を見ていると、時にはもっと顔が小さかったら…。もっと目が大きかったら…。っていろいろなコンプレックスを感じてしまいがちですよね。でも自分では欠点だと思っている