みなさん、こんにちは。 また寝坊しちゃって・・・。 それでも朝のルーティンで、飲むヨーグルトと朝バナナはきっちり摂ります。 まぁ、いろんな意見があると思いますが、私は朝バナナをし始めてから調子がいいですよ。あ、特にお通じの方が・・・。 このままでいけば、防風通聖散ともサヨナラできそうで、なんか気分がいいですね。 バナナって、スーパーなどに行くと5本くらいで1房になったものが200円や300円で売ってます。ドラッグストアとかだとそれが100円くらいで売ってる時もありますね。そして、まだ緑色が残ってるようなバナナもあります。そういうのを見つけたら、できるだけ買うようにしてるんですよ。 まだ、ちと若いな・・・、なんてつぶやきながらそれを手に取るんですね（き、気持ち悪いですよね…）。 で、そのちと若いバナナはS字フックに引っ掛けて黄色くなり、やがて黒い斑点みたいなのが出るまで放置します。 このロー