*｡☆4/26ダイエット 417日目 副作用と格闘中 （)´д`(）ｹﾞｯｿﾘ*｡☆ - あたし時間 ～ときたま ちらほら ふたり時間～
躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ｪ･*)ﾉ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 ｡.:*v(。・・。)｡.: （Que sera sera／ケ・セラ・セラ） Que sera sera ケ・セラ・セラ なるようになる。 +｡:.ﾟかれとあたしの気ままな毎日.:｡+ﾟ ♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪ こんばんは～:*:ヾ(・▽・。)(・ー・。)(・Ｏ・。)ﾉ:*: ある日の夕食 ✽4/26あたしの記録 ٩(๑´0`๑)۶ .｡.:*･｡.*:ダイエット417日目*:｡.:*･。 ✽ダイエット開始からマイナス9ｋｇ 4/26 自宅のタニタ体組成計 身長 164cm 女 体重：52.45ｋｇ BMI：19.5 体脂肪：24.8 肉量：37.15ｋｇ 骨量：2.3 内臓脂肪：3.5 基礎代謝：1138ｋcal 体内年齢：3
～3/4 ダイエット364日目～ 中休み2日目 (= ´ σ3`) ﾌﾝﾌﾌ～ﾝ♪ - あたし時間 ～ときたま ちらほら ふたり時間～
躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ｪ･*)ﾉ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 ｡.:*v(。・・。)｡.: （Que sera sera／ケ・セラ・セラ） Que sera sera ケ・セラ・セラ なるようになる。 +｡:.ﾟかれとあたしの気ままな毎日.:｡+ﾟ ♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪ こんばんは～:*:ヾ(・▽・。)(・ー・。)(・Ｏ・。)ﾉ:*: ✽3/4あたしの記録 ٩(๑´0`๑)۶ .｡.:*･｡.*:朝食*:｡.:*･。無し .｡.:*･｡.*:昼*:｡.:*･。無し .｡.:*･｡.*:夕～夜食*:｡.:*･。 .｡.:*･｡.*:今日の飲み物*:｡.:*･。 ・水 ・コーヒー（牛乳入り） ・ルイボスティ ・レモン水 その他 ・服用中の薬 .｡.:*･｡.*:体調*:｡.:*･。 ・空腹感
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