～3/15 ダイエット375日目～ 出来るとこまで断食9日目 あぁぁぁorz・・そして48ｋｇ台お帰りなさい ╰(*´︶`*)╯｡.:*♡ - あたし時間 ～ときたま ちらほら ふたり時間～
躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ｪ･*)ﾉ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 ｡.:*v(。・・。)｡.: （Que sera sera／ケ・セラ・セラ） Que sera sera ケ・セラ・セラ なるようになる。 +｡:.ﾟかれとあたしの気ままな毎日.:｡+ﾟ ♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪ こんばんは～:*:ヾ(・▽・。)(・ー・。)(・Ｏ・。)ﾉ:*: 寒い冬外に居る猫ちゃんが車で寝てることがあります。 車に乗る前にボンネットをバンバンと叩いて頂けると悲しい事故が防げます。 画像を押していただくと猫バンバンの動画が見れます(*^-^*) ✽3/15あたしの記録 ٩(๑´0`๑)۶ .｡.:*･｡.*:ダイエット375日目*:｡.:*･。 ✽ダイエット開始からマイナス13.1ｋｇ ✽断食開始からマイナス2.
～3/11 ダイエット371日目～ 出来るとこまで断食 5日目 (*＇∇＇)ｳﾌﾌﾌﾌ - あたし時間 ～ときたま ちらほら ふたり時間～
躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ｪ･*)ﾉ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 ｡.:*v(。・・。)｡.: （Que sera sera／ケ・セラ・セラ） Que sera sera ケ・セラ・セラ なるようになる。 +｡:.ﾟかれとあたしの気ままな毎日.:｡+ﾟ ♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪ こんばんは～:*:ヾ(・▽・。)(・ー・。)(・Ｏ・。)ﾉ:*: 寒い冬外に居る猫ちゃんが車で寝てることがあります。 車に乗る前にボンネットをバンバンと叩いて頂けると悲しい事故が防げます。 画像を押していただくと猫バンバンの動画が見れます(*^-^*) ✽3/11あたしの記録 ٩(๑´0`๑)۶ .｡.:*･｡.*:ダイエット371日目*:｡.:*･。 ✽ダイエット開始からマイナス11.75ｋｇ ✽断食開始からマイナス1
～2/28 ダイエット360日目～ 絶賛増量中 そしてプチ断食開始 Σ(-∀-；) - あたし時間 ～ときたま ちらほら ふたり時間～
躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ｪ･*)ﾉ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 ｡.:*v(。・・。)｡.: （Que sera sera／ケ・セラ・セラ） Que sera sera ケ・セラ・セラ なるようになる。 +｡:.ﾟかれとあたしの気ままな毎日.:｡+ﾟ ♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪ こんばんは～☆:｡ヾ(。・-・)从(・-・。)ﾉ｡･ﾟ★ 寒い冬外に居る猫ちゃんが車で寝てることがあります。 車に乗る前にボンネットをバンバンと叩いて頂けると悲しい事故が防げます。 画像を押していただくと猫バンバンの動画が見れます(*^-^*) ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 2/28のあたしごはん (o｡･･｡)ｂ うん ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ．＊．･｡朝･:＊:･ 無
～2/24 ダイエット356日目～ 記録のみヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ - あたし時間 ～ときたま ちらほら ふたり時間～
こんばんは～☆:｡ヾ(。・-・)从(・-・。)ﾉ｡･ﾟ★ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 2/24のあたしごはん (o｡･･｡)ｂ うん ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ．＊．･｡朝･:＊:･ **************************************** ．＊．･｡昼･:＊:･ **************************************** ．＊．･｡夜･:＊:･ **************************************** ●2/23睡眠薬服用後記憶の有無関係なく夜中の過食無し **************************************** 飲み物 ・水 ・コーヒー（牛乳入り） ・ルイボスティ ・レモン水 その他 ・服用中の薬 ********体調******** 空腹感：
～2/20 ダイエット352日目～ プチ断食開始 ｡+ﾟヾ( ｡ ･▽･｡)( ｡･▽･ ｡)ﾉ｡+.｡ﾟ - あたし時間 ～ときたま ちらほら ふたり時間～
こんばんは～☆:｡ヾ(。・-・)从(・-・。)ﾉ｡･ﾟ★ 寒い冬外に居る猫ちゃんが車で寝てることがあります。 車に乗る前にボンネットをバンバンと叩いて頂けると悲しい事故が防げます。 画像を押していただくと猫バンバンの動画が見れます(*^-^*) ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 2/20のあたしごはん (o｡･･｡)ｂ うん ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ．＊．･｡朝･:＊:･ **************************************** ．＊．･｡昼･:＊:･ 移動の為無し **************************************** ．＊．･｡夜･:＊:･ 不調の為無し **************************************** ●2/19睡眠薬服用後記憶の有無関係なく夜中の過食有り
～2/14 ダイエット346日目～ 回復食4日目 ◞( ､*´▿`)､ - あたし時間 ～ときたま ちらほら ふたり時間～
躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ｪ･*)ﾉ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 ｡.:*v(。・・。)｡.: （Que sera sera／ケ・セラ・セラ） Que sera sera ケ・セラ・セラ なるようになる。 +｡:.ﾟかれとあたしの気ままな毎日.:｡+ﾟ ♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪ こんばんは～☆:｡ヾ(。・-・)从(・-・。)ﾉ｡･ﾟ★ 寒い冬外に居る猫ちゃんが車で寝てることがあります。 車に乗る前にボンネットをバンバンと叩いて頂けると悲しい事故が防げます。 画像を押していただくと猫バンバンの動画が見れます(*^-^*) ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 2/14のあたしごはん (o｡･･｡)ｂ うん ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ．＊．･｡朝･:＊:･ ・
～1/21 ダイエット322日目～ プチ断食3日目 .+ﾟ:(*・Θ・)人(・Θ・*)ﾈｪ-:ﾟ+ - あたし時間 ～ときたま ちらほら ふたり時間～
躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ｪ･*)ﾉ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 ｡.:*v(。・・。)｡.: （Que sera sera／ケ・セラ・セラ） Que sera sera ケ・セラ・セラ なるようになる。 +｡:.ﾟかれとあたしの気ままな毎日.:｡+ﾟ ♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪ こんばんは～☆:｡ヾ(。・-・)从(・-・。)ﾉ｡･ﾟ★ 寒い冬外に居る猫ちゃんが車で寝てることがあります。 車に乗る前にボンネットをバンバンと叩いて頂けると悲しい事故が防げます。 画像を押していただくと猫バンバンの動画が見れます(*^-^*) ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 1/21のあたしごはん (o｡･･｡)ｂ うん ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ．＊．･｡朝･:＊:･ 寝
～1/13 ダイエット314日目～ 体型写真 期間限定終わりましたorz - あたし時間 ～ときたま ちらほら ふたり時間～
躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ｪ･*)ﾉ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 ｡.:*v(。・・。)｡.: （Que sera sera／ケ・セラ・セラ） Que sera sera ケ・セラ・セラ なるようになる。 +｡:.ﾟかれとあたしの気ままな毎日.:｡+ﾟ ♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪ こんばんは～☆:｡ヾ(。・-・)从(・-・。)ﾉ｡･ﾟ★ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 1/13のあたしごはん (o｡･･｡)ｂ うん ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ．＊．･｡朝･:＊:･ ・ウインナー ・エビチリ ・発芽玄米 **************************************** ．＊．･｡昼･:＊:･ 寝てたので無し ***************
～1/4 ダイエット305日目 心が折れそう～ ∑（・∀・|||）ｹﾞｯ!! - あたし時間 ～ときたま ちらほら ふたり時間～
躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ｪ･*)ﾉ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 ｡.:*v(。・・。)｡.: （Que sera sera／ケ・セラ・セラ） Que sera sera ケ・セラ・セラ なるようになる。 +｡:.ﾟかれとあたしの気ままな毎日.:｡+ﾟ ♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪ こんばんは～☆:｡ヾ(。・-・)从(・-・。)ﾉ｡･ﾟ★ 明けましておめでとうございます 昨年はお世話になりましたorz 拙いブログですが今年もどうぞよろしくお願いします 皆様にとって良い年でありますよに～ 寒い冬外に居る猫ちゃんが車で寝てることがあります。 車に乗る前にボンネットをバンバンと叩いて頂けると悲しい事故が防げます。 画像を押していただくと猫バンバンの動画が見れます(*^-^*) ★★★★★★★★★★★★★★
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～3/1 ダイエット361日目～ 断食2日目 ヾ(・▽・。)(・ー・。)ﾉ - あたし時間 ～ときたま ちらほら ふたり時間～
～2/21 ダイエット353日目～ プチ断食2日目 ♡(｡￫ˇ艸￩) - あたし時間 ～ときたま ちらほら ふたり時間～
～2/7 ダイエット339日目～ プチ断食2日目 (*＇∇＇)ｳﾌﾌﾌﾌ - あたし時間 ～ときたま ちらほら ふたり時間～
～1/26 ダイエット327日目～ 気付けばプチ断食 (*¨) ....ﾎﾞｰ - あたし時間 ～ときたま ちらほら ふたり時間～
～1/10 ダイエット311日目 重いお尻を上げる～ ヾ(°∇°*) ｵｲｵｲ プチ断食1日目♪ - あたし時間 ～ときたま ちらほら ふたり時間～