UP App by Jawbone | Live happier and healthier with our free app
あなたの人生です。UPで充電しましょう。 受賞歴のあるヘルスアプリで、無料で、モチベーションを保ち、より良い習慣を身に付けましょう。 ダウンロード スマートに食べるとシンプルになります 食品をトラッキングし、体重を減らしましょう 食事の75% を記録する UP® ユーザーは、より高い確率で減量目標を達成できます。地域のレストランのランチであっても、お気に入りの午後のスナックであっても、UP® は食べるたびにより健康な選択を行えるように支援します。 選択肢の周知 UP® は、栄養価に従って食品にスコアを付けます。高い栄養密度のある食品を食べると、食べる量を減らし、減量を増やします。 友達とさらに先に 友達を登録しましょう プランを守るように支援するため、ちょっとフレンドリーな競争なんてありません。友達を招待機能では、コミュニティでステップを踏み、個人の限界を超えるように励まします。 デュエル
キャパオーバーになった時の対処法
「あれもこれも、やらなきゃ」と思って、何から始めればいいかわからなくなる。小さなことも数え切れないくらいに積み重なり、締め切りが近くなり、何かを犠牲にして、何かを終わらせ、疲弊していく。 また、切羽詰まっているにも関わらず、漫画だったりネットだったりに逃避してしまう。ひどくなると、ベッドから出る、という事自体重くなる。連絡が返せなくなる。人間だったら、誰しもこんな状態になったことがあるんじゃないでしょうか。僕も先日まで、軽いそれでした。引越しで。笑 いわゆるキャパーオーバーという状態。ちょくちょくその状態になります。 毎回どうにかして対処するのですが、今回した対処法を、備忘録代わりにブログに書いてみます。まだ、自分自身実践しきれないことも多いですが、「あぁ、そろそろヤバイな」と思った時や、実際にヤバくなった時に振り返るようにも。こういうのしてるよ！とかがあれば、教えてもらえると嬉しいです。
田舎の会社に就職する新入社員へ
田舎の会社ヤバい。 こいつらどうかしていると思いつつも、そこで上手くやっていくための方法も何となく分かってきたので、 文章にまとめてみたい。 4月からそういった会社に運悪く入社してしまう方々の参考になれば幸いである。 私は東京の会社で5年間勤務後、実家の事情で退職、出身県に戻って再就職した。 再就職先の会社が、東京の会社とあまりにも違っていた。 そのヤバさと、田舎の会社の連中と上手くやっていく方法を挙げていく。 なお、私が以下に書くのは、以前の会社と今の会社の2つを比べただけなので、 一般性に欠くことを了承して欲しい。 さらに言えば、田舎と限定的に書いたのは多少"釣り"の意図も含んでいる。 会社の場所に関係なくヤバい会社は存在すると思う。 ● 陰口がヤバい 何よりまずみんな陰口が大好きだ。 良い噂が広まることは稀、悪い噂は半端ないスピードで拡散する。 仕事でミスしようものなら、次の日には何
日本の「就活」を見事に描いたアニメーションが話題に！ ネットの声「息苦しいほどに絶望的」「いかにも日本らしい…」
» 日本の「就活」を見事に描いたアニメーションが話題に！ ネットの声「息苦しいほどに絶望的」「いかにも日本らしい…」 特集 多くの学生を苦しませる「就職活動」、いわゆる「就活」。あるシーズンになると学生たちが一斉にスーツに身を通し、企業説明会へと足を運ぶこの就活は、日本独自の一種の文化であり、世界的に見ても他ではなかなか見られないスタイルである。 その日本らしさがいっぱい詰まった就活を見事に描き切った映像作品が、現在ネット上で注目を集めている。「就活狂想曲」というタイトルのその映像作品は、吉田まほさんという方を中心に制作されたものであり、全編アニメーションとなっている。 作品の主人公は、これまで普通に大学生活を送ってきた一人の女子学生。彼女は周りの友人たちが就職活動を始めていくのに影響され、自分も就活という名の荒波に飲み込まれていく。そしてその荒波のなかで、彼女はある変化を遂げるのだが、そ
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